P R O G R E S S

治療に頼ることなく慢性的なカラダの悩みを解決したい
カラダの不安を感じることなく生き生きとした毎日を過ごしたい
そんなあなたのためのパーソナルトレーニングスタジオです。

C O N C E P T

「正しい姿勢と動作」を身に付けることで
カラダのお悩みを根本から解決し
生き生きとした人生を送っていただく。

RECOMMEND
こんな方におすすめ

運動は苦手だけど健康のために何か始めたい
どんな運動や食事をしていいのかわからない
慢性的に痛む腰痛や肩こりを改善したい
年齢と共に気になる部分を引き締めたい
猫背や反り腰などの姿勢、骨盤の歪みを直したい
忙しい毎日でも疲れにくいカラダを手に入れたい
スポーツやダンスのパフォーマンスを向上したい

STAFF
私たちにおまかせください!

2011年に創設し、肩こり・腰痛・姿勢改善・手術後のリハビリなどのカラダのお悩みを解決。
延べ25000件を超えるレッスンを提供する宮崎でNo.1の実績を持つ。

スタッフはトレーナーやピラティス等の専門資格を取得した運動指導のスペシャリスト。
マッサージや治療に頼るだけの受け身な対処療法だけではなく、自ら動き積極的にカラダの問題を改善していくことをサポート。

こんな疑問を感じたことはありませんか?

・なぜいつも肩や腰が痛くなるのだろう
・なぜ毎日運動をしているのに痩せないのかな
・なぜお尻やお腹がたるんでくるんだろう
・なぜ一生懸命トレーニングしているのにスポーツが上達しないのだろう

プログレスでは
あなたの「なぜ?」という悩みを根本的に解決するために医学的な根拠を元にしたサービスをご提供しています。

根本的に解決をするためには今起きている「症状」に目を向けるのではなく、カラダの悩みを引き起こしている「原因」に目を向けていく必要があります。

そのため、ただ闇雲に腹筋や背筋を鍛えるといった運動方法ではなく
・カラダの悩みの「原因」はどこにあるのか?を理解し
・その「原因」を解決する方法を学び
・そして自ら実践すること。

そのようにしてカラダの悩みを自ら解決できるようになっていただくことは
必ずあなたにとって「一生の財産」になると私たちは確信しています。

 

もしあなたが本気で自らのカラダに向き合い、本気で解決したいと決意し、勇気を出して一歩を踏み出されたなら、私たちはあなたのカラダの悩みを最先端のスポーツ医科学に基づいたベストな解決法を以ってお応えします。

本気で変わりたい!と決意したあなたにお会いできることを楽しみにお待ちしております。

どんな運動をしたらいいのか分からない、運動が苦手で不安という方もご安心ください。
プログレスの専門スタッフがマンツーマンであなたの目的や体力レベルに合ったエクササイズをご提案します!

REASON
選ばれる4つの理由

VOICE
お客様の声

お客様インタビュー

・Yさん(50代)・パーソナル歴3年
・Yさん(50代)とMさん(50代)・セミパーソナル歴1年半

お客様の声

初めての方
興味はあるけど迷っている方へ

プログレスでは、
あなたが抱えるカラダの悩みを当店で解決することができるのか?
ということを確かめていただいた上で
安心してサービスをご利用いただければと思っております。

トライアルや無料カウンセリングのサービスをご用意しておりますのでお気軽にご相談ください。

パーソナルトレーニングを体験してみたい方

カウンセリング+動き・姿勢のチェック+トレーニングがセットになったトライアルレッスンをご利用ください。

最新動作分析器「ザ・ボディコンディショナー」を使用し

腰痛や肩こりの原因をお調べした上で、最適な解決方法をご提案いたします。

サービスについてまだ不安があるという方

当店のサービスであなたのお悩みを解決できるのかを判断していただくために

無料カウンセリングのサービスもございます。

無料カウンセリングをご利用いただき安心してトライアルレッスンをお申込みいただければ幸いです。

※現在、新型コロナウィルスの影響によりプログレスでは以下のような対策を行い、感染リスクを極力減らしながら営業を行っております。トライアルレッスンをご希望の方は必ず以下の対策についてご確認いただき、健康チェック表への記入をご了承いただいた上でお問い合わせいただきますようお願いいたします。

今後の感染対策についてのお知らせ

皆さんこんにちは! パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。   長かったコロナウィルスによる自粛の影響も少しづつ落ち着き…

お得な情報や
健康のためのイベント情報はLINEでお届け♪

ご質問・ご相談などありましたら
お気軽にお問い合わせください

 

IS-CORE

たった5分で骨盤が整います!

【IS-Core】たった5分で骨盤が整います!
このIS-Coreに座ることで坐骨の位置が整い、骨盤全体の歪みを整えることができます。・猫背や反り腰、腰痛、産後の体型の変化、片足でバランスを取ることが難しい、下半身、下腹を引き締めたい方におすすめ。

【IS-Core】たった5分で骨盤が整います!
このIS-Coreに座ることで坐骨の位置が整い、骨盤全体の歪みを整えることができます。・猫背や反り腰、腰痛、産後の体型の変化、片足でバランスを取ることが難しい、下半身、下腹を引き締めたい方におすすめ。

IS-Core プロ

たった5分で骨盤が整います!

【IS-Core PRO】たった5分で骨盤が整います!
※IS-Coreとの違い
底部分がまるくなったことにより角度調整が簡単出来るようになりました。
まるみ部分を使って筋膜リリースも可能に。

【IS-Core PRO】たった5分で骨盤が整います!
※IS-Coreとの違い
底部分がまるくなったことにより角度調整が簡単出来るようになりました。
まるみ部分を使って筋膜リリースも可能に。

LA VIE(ぶどう糖クッキー)

1袋で1食分の最低必要量のブドウ糖を手軽にとることができます。

【LA VIE】1袋で1食分の最低必要量のブドウ糖を手軽にとることができます。
多くのクッキーで使われている添加物や保存料など、本来カラダに必要でないものを最小限に抑え、健康なカラダづくりに必要なものを厳選して作り上げたクッキーです。

【LA VIE】1袋で1食分の最低必要量のブドウ糖を手軽にとることができます。
多くのクッキーで使われている添加物や保存料など、本来カラダに必要でないものを最小限に抑え、健康なカラダづくりに必要なものを厳選して作り上げたクッキーです。

sodatsuプロテイン

家族みんなで飲める、みんなにうれしいプロテインです♪

【sodatsuプロテイン】成長・発達に必要不可欠なタンパク質。添加物を使用しない、こどもに安心して飲ませられるこだわりのプロテインです。
家族みんなで飲める、みんなにうれしいプロテインです♪

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家族みんなで飲める、みんなにうれしいプロテインです♪

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