『プログレス』はあなたの目的に合わせて最適なエクササイズを提供するパーソナルトレーニング専門スタジオです
こんなお悩みをお持ちの方は私たちにお任せください！
プログレスに在籍するスタッフはトレーナーやピラティス等の専門資格を取得した運動指導のスペシャリストです。
私たちはマッサージや治療に頼るだけの受け身な対処療法ではなく、自ら動き積極的にカラダの問題を改善していくサポートをさせていただいています。
私たちパーソナルトレーナーは上記のようなあなたの「なぜ？」という悩みを根本的に解決するために、医学的な根拠を元にしたサービスをご提供します。
根本的に解決をするためには今起きている「症状」に目を向けるのではなく、カラダの悩みを引き起こしている「原因」に目を向けていく必要があります。そのため、ただ闇雲に腹筋や背筋を鍛えるといった運動方法ではなく、カラダの悩みの「原因」はどこにあるのか？を理解し、その「原因」を解決する方法を学び、そして自ら実践すること。
そのようにしてカラダの悩みを自ら解決できるようになっていただくことは、必ずあなたにとって「一生の財産」になると私たちは確信しています。
もしあなたが本気で自らのカラダに向き合い、本気で解決したいと決意し、勇気を出して一歩を踏み出されたなら、私たちはあなたのカラダの悩みを最先端のスポーツ医科学に基づいたベストな解決法を以ってお応えします。
本気で変わりたい！と決意したあなたにお会いできることを楽しみにお待ちしております。
どんな運動をしたらいいのか分からない、運動が苦手で不安という方もご安心ください！
プログレスの専門スタッフがマンツーマンであなたの目的や体力レベルに合ったエクササイズをご提案します！
まずはトライアルレッスンでプログレスのパーソナルトレーニングを体験してみてください！
Progressプロモーションムービー
『俺の柔軟修行』がUMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーで紹介されました！
エフエム宮崎『グッドタイム』にプログレス代表の滋井が出演中！
新着情報
パーソナルトレーニング以外にも様々な活動を通して健康や美容のサポートをしています！
初回体験をご希望の方はまずはトライアルレッスンからご利用ください！
Blog
「知っている」と「できる」の違い
みなさんこんにちは！ 先日は人生初の登山にチャレンジする予定が、台風による山崩れを考慮して泣く泣く中止になってしまい残念な気持ちのパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋 …
マラソン大会完走に向けて！
2017年9月17日 滋井ブログ
みなさんこんにちは！ 明日は早朝よりご来光を拝みに登山に行く予定（台風直後なので行けるかどうかわかりませんが。。。）で、遠足前の子供のように眠れなくなりそうでどうしようか心配なパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレ …
タンパク質足りてますか？
みなさんこんばんは！ 今日はあいにくの空模様ですが、朝からたくさんのご予約をいただいております(^^) こんな天候でも運動してカラダを動かしていけば爽快な気持ちになれますよね☀️ さて、健康情報誌として有名 …
継続するために最適な環境を作る
みなさんこんにちは！ 最近涼しくなり、食欲が増して食べるのが止まらないパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 😥 しばらく秋晴れが続いていましたが、台風が九州に …
宮日生活情報誌「きゅんと」に掲載されました！
みなさんこんにちは！ ７月から出演させていただいているエフエム宮崎「グッドタイム」で、僕が担当をしているコーナー「カラダグッドタイム」をいつも聞いてるよ～！っと声をかけていただけることが増えてきたパーソナルトレーニング専 …
