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五感を刺激する〜こどもひろば〜　開催いたしますっっ！！

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こんにちは。パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス⁑トレーナーの井上です( […]

未来もずっと元気で楽しく生きていけるためのお手伝いをしたいのです♪

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こんにちは。パーソナルトレーニングスタジオ⁑プログレス⁑トレーナーの井上です(* […]

肩こりからくる頭痛や吐き気でお困りの方はいませんか？(＞＜)

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こんにちは。あっという間に５月も終わりですね〜(￣▽￣;)　ほんと早い。。。💦 […]

プロテイン生活始めました♪

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こんにちは(°▽°) 最近、お肌がちょ〜潤っている✨パーソナルトレーニング専門ス […]

親子やご夫婦、お友達と一緒に楽しく《セミパーソナルレッスン》♪

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こんにちは！ リレーマラソン大会が近づいているのに、全く練習をしておらず、焦って […]

今日は母の日🌹母の日から〇〇を１０％OFFにてご提供いたします(°▽°)！！

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こんにちは ブログを書こう！書こう！！という気持ちは常にあるのに、行動がともなっ […]

『誰でも』『手軽に』『簡単に』『継続して』姿勢改善ができる方法

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世の中にはプログレスのシャチョさんのように、ストイックな方も２割ほどはいると思い […]