皆さんこんばんは！ 今年は時代の流れに合わせてプログレスも「脱アナログ」を！とい […]
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新年のご挨拶とご報告
お正月は１年の中で最も忙しく過ごしているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プロ […]
今年もリレーマラソン大会に出場して思うこと
みなさんこんにちは！ 先日出場したトレイルランニングの筋肉痛が４日経っても治らな […]
季節の変わり目、体調崩していないですか？
急に朝晩冷えるようになってきましたね(‘Д’)💦 お久し […]
ビタミン&ミネラルで夏バテ知らず！！
こんにちは！パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス パーソナルトレーナーの […]
FM宮崎「グッドタイム」に出演し始めて３年になりました！
みなさんこんにちは！ 久々の更新となってしまいましたが、８月のトレイルランに向け […]
腕の使い方を正して肩こりから解放されたい人は他にいませんか？
こんにちは。 パーソナルトレーニング専門スタジオ【プログレス】の井上です(^o^ […]
宮日生活情報紙【きゅんと】の「働くワタシ図鑑」に載せていただきました！
こんにちは！パーソナルトレーニング専門スタジオProgress トレーナーの井上 […]
今後の感染対策についてのお知らせ
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」 […]
経営者の方向けに免疫力についての講話をしました！
みなさんこんにちは！ 最近オンラインセミナーをたくさん受講してアウトプットするこ […]
