いくつになっても輝ける✨
こんにちは(*･ω･)ﾉトレーナーの井上です(*´꒳`*) 最近、いろいろなことがありすぎて、全然アウトプットがついていっていない状況です。。。 先日のセミナーでも、人は20分後には40％忘れてしまい、1日経つとで75％ […]
体が本来持っている能力を取り戻す✨
夏休みがもう終わろうとしていますね〜 こんにちは！パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 夏休みは、子供たちもトレーニングを受けに来てくれたり、プログレスもにぎやかでした(^^) […]
あなたの「健康美」が目覚めるワークショップ開催します！
先日、私の実家のバレエ教室の40周年記念発表会に行ってきました。 パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」/トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 35周年までは、いっしょに関わって舞台を作ってきたので、今回、初めて […]
骨盤がゆがむとどうなるの？
こんにちは！ もう6月も終わっちゃいますね💦 ということは、2023年も半分終わろうとしているのですね。。。(￣▽￣;) このところありがたいことに、毎日が充実し過ぎていて、ブログに書きたいことはたくさんあるのに、全然間 […]
骨盤の歪みが５分で整う！【IS-Core（アイエスコア）５００円体験のお知らせ】
こんにちは！ 最近、自宅の庭いじりにはまっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」代表のしげい くにあきです^ ^ 殺風景だった庭に芝生を敷いて、徐々に青々と育ってきているのを見るだけで癒されます。ただ、少 […]
スタッフずんこよりご挨拶
こんにちは♪プログレススタッフずんこです( ˙꒳˙ᐢ ) （写真は、スタッフでシャチョさんのスパルタトレーニングを受けているところ。きつかったけどすごく楽しい時間だったのでトップ画像にしてみました） SNSでの発信はし […]
子供たちのために出来ること❤︎やりたいこと！！
こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 今日は久しぶりにサンシャインFM 《 from MORNING 》 に出演してきました🎙 プログレスの代表である 滋井の突然の政治・選挙活動で忙しくしていたため、 […]
