お知らせ
いくつになっても美しく元気な体を保ちませんか?新着!!

こんにちは!トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 先日、ダンスパーソナルレッスンを受けてくださっている生徒さんたちが出ている、バレエの発表会に行ってきました!6つのバレエ教室がそれぞれに発表する会だったので、それぞれのお教 […]

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姿勢改善
体幹って何?着物を着て思うこと

こんにちは!もう10日も過ぎてしまいましたが、「建国記念の日」に、日本人らしく着物を着てみました。トレーナーの井上です('ω')ノ よく考えたら、着物を着るのは、成人式以来なんじゃないかというくらい、まったく着てこなかっ […]

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ブログ
現代医療の功罪【パーソナルトレーニング&ピラティス/プログレス宮崎】

おはようございます! 日本の歴史と神社をこよなく愛するプログレス代表兼パーソナルトレーナーの滋井です^ ^   先日、YUKAトレーナーのブログでも紹介されていましたが、「薬の9割はやめられる」という衝撃的なタイトルの書 […]

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こども
子どもたちから学ぶこと✨[パーソナルトレーニング&ピラティス プログレス宮崎]

こんばんは!トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 私の担当する子どもクラスに『ぷろぐれすきっずクラシック🩰』というクラスがあります。 『ぷろぐれすきっず」のバレエクラスなのですが、ほとんどバレエのレッスンをしていません😅い […]

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ブログ
感覚器はしっかり働いていますか?【パーソナルトレーニング&ピラティス/プログレス宮崎】

寒さが急に来るから嫌ですね(><) 帰り道、ほんのちょっとだけ雪らしきものが降っていました❄︎ ちょー寒さに弱いトレーナーの井上です(*・ω・)ノ 先日、延岡で行われた、講演会に参加してきました。 熊本にあります『松田医 […]

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ブログ
みんなの笑顔が溢れた時間✨【パーソナルトレーニング&ピラティス プログレス宮崎】

こんにちは!!おいしいお米を食べて、大満足のトレーナーの井上です(*・ω・)ノ ご案内していました、初の試みである、元気な体を作るためのイベント《KOME米トークwithおむすび》🍙🍙🍙を無事に開催することが出来ました♪ […]

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お知らせ
体に不具合はありませんか?【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

こんにちは。パーソナルトレーナーの井上です。今年もどうぞよろしくお願い致します。 年明け早々、大変なことが続き、当たり前だと思っている日常は、当たり前ではないと痛感させられます。暖かい部屋があり、食べるものがあり、お湯が […]

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お知らせ
KOME米トークイベントwithおむすび【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

皆さま、新年明けましておめでとうございます!今年の年末年始も昨年と同様に県内を駆け回って通常以上に忙しい日々を送っていたプログレス代表の滋井です! 皆さまもご存知のように、今年は年明けから北陸で大地震と津波による災害が起 […]

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ご挨拶
これからのプログレス【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

皆さまこんにちは! 早いものでプログレスは12月28日にスタジオでの仕事を納めましたが、その後も毎日バタバタとやることに追われ、あっという間に大晦日を迎えているプログレス代表の滋井です。 今年1年を振り返って 今年一年を […]

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お知らせ
子どもの可能性が発揮できる瞬間✨【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

こんにちは!パーソナルトレーニング&ピラティス プログレスの井上です(*'▽'*) イベントが次々にありまして、なかなか報告も追いついてないですが、10月末に、「ぷろぐれすきっず」体験イベントを行いました♪ 4歳から小学 […]

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