選ばれる４つの理由

０１

専属トレーナーによるマンツーマン指導

マンツーマン指導であなたの悩みや体力レベルに合わせたエクササイズ

・集団でのレッスンだとついていける自信が無い
・以前痛めた腰が不安
・ちゃんと出来ているかがわからない。。。

カラダの悩みを抱える多くの方が運動を始める際に、上記のような不安を感じていらっしゃるのではないでしょうか？

ご安心ください！

パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導では、次の３つの特徴があります。

①あなたのカラダの悩みに合ったプログラムを提供できる

②あなたの体力レベル・身体能力を見極め、お一人でも実施可能な運動方法を提案できる

③安全に実施できるよう危険な動き方を未然に防ぐことができる

運動を始めるのに不安を感じていらっしゃる方も、マンツーマン指導ならあなたのお悩みや体力レベルに合わせたエクササイズを提供することができるので、安心してご利用いただくことができます。

０２

カラダのお悩みの原因を徹底分析

繰り返し同じ症状に悩まされないよう、カラダのお悩みの原因を徹底分析

あなたが現在感じているカラダのお悩みの原因を動作分析機「ザ・ボディコンディショナー」を使用し、分析していくことで明らかにしていきます。

いくら治療や施術によって症状が改善したとしても、結局は対処療法でしかありません。

根本的な原因を解決しないままでは、また繰り返し同じ症状に悩まされてしまうのではないでしょうか？

つまり原因を明らかにすることなく対処療法ばかり繰り返しているのは、天井から雨漏れしているのに、ずっと床を拭き続けるようなものなのです。

根本から症状を解決するためには、「どこから雨漏れしているのか？」という原因を分析する過程を外すことはできません。

分析によって原因が分かることで、よりあなたのカラダの悩みを解決するための最適なエクササイズのプログラムを提供することが可能となります。

０３

身体の不調を改善

治療や施術では解決できなかった症状をトレーニングで解決

あなたにとって最適なエクササイズを実施することで身体の不調を改善することにつながります。

一般的には痛みや歪みなどのカラダの症状を解決するためには、運動よりも治療や施術といった受動的なサービスが最適だと感じる方が多いようです。

ただ、プログレスではこれまで下記のような受動的なサービスでは解決することができなかった症状をパーソナルトレーニングで解決することに成功しています。

• １０年来の慢性的な腰痛
• 毎週整骨院に行かないと耐えられないような肩や首のこり
• 整形外科や様々な治療院に通っても改善しなかった膝の痛み

等、ご自身のカラダに不安を感じる多くの方が、最適な指導を受けることで不調を改善されお喜びいただいています。 ※症状によってはドクターによる診断や施術によっての改善が必要となるケースもございます。

０４

体調に合わせたアフターケア

ボディメンテナンスで、運動ができるコンディションとモチベーションを取り戻す

プログレスでは運動指導だけでなく、体調や症状に合わせてボディメンテナンスのコースも提供しています。

運動によってあなたのカラダの症状を解決することができると言っても、日々のお仕事によってカラダに極度の疲労が溜まっている状態だったり、風邪気味・病み上がりといった状況で無理に運動することはオススメできません。

そんな時には、一旦カラダの疲労を取り除きリセットすることで、再び運動ができるコンディションとモチベーションを取り戻すことが出来ます。

運動ばかりではなく、このように体調に合わせて臨機応変にボディメンテナンスをご利用いただけるサービスを提供しているところもプログレスが選ばれる理由になっています。