プログレスのバレエレッスン

井上　祐香

YUKA INOUE

パーソナルトレーナー

カラダ×脳の教育
あそびを通して脳を発達させ、カラダと心をつなげる

３歳よりクラシックバレエを始め≪バレエ≫を人生の軸として生きてきました。（バレエ歴３５年、指導歴２６年）

２０１１年よりトレーナーとしての活動も始め、学んでいく中で、「バレエ」という難しいことを始める前に、身体の基礎（身体・目・脳の使い方）を身に付けることがまずは大切であるということに気づきました。

身体の基礎に注目してみると、現代の子は、姿勢が悪かったり、身体を正しく使かうということが難しい子が多いことに気がつきました。
そこで、脳について勉強し、身体を動かす事によって脳が発達し、心も健やかに育ち、子供たちが子供らしく楽しく過ごせるように、そしてママたちもイライラが減り、ハッピーに過ごせるように！！ということをテーマに、《ぷろぐれすきっず》という、子供向けのクラスを始めました＼(^o^)／
その要素をたっぷり盛り込んで、私が大好きで、子供達も一度は憧れるバレエが、気軽に楽しくできるようなクラスがあったらいいなと《ぷろぐれすきっずクラシック》を始めました。