プログレスは２０１６〜２０１８ミス・ユニバース・ジャパン宮崎大会の協力店として、ファイナリストの美しくしなやかなカラダ作りのサポートをしています！
２０１６ミスユニバースジャパン宮崎大会ファイナリスト↑
２０１７ミスユニバースジャパン宮崎大会ファイナリスト↑
２０１７第１回ティーングランプリ宮崎大会ファイナリスト↑
２０１８ミスユニバースジャパン宮崎大会ファイナリスト↑
２０１８ミスユニバースジャパン宮崎大会グランプリの児玉彩夏さん（中央）、準グランプリの高橋遼香さん（左）、岩澤きららさん（右）
プログレスの井上祐香トレーナーがビューティーキャンプ講師として２ヵ月間のビューティーキャンプを担当
現役バレエダンサー兼バレエ教師としても活動している井上祐香トレーナーの指導の下、短い期間ですがトレーニングを重ねる度にファイナリストの皆さんのカラダは美しくしなやかに進化していきます。
井上トレーナーは2015年ミス・ユニバース・ジャパン宮崎県代表で、本大会でもベスト１６に選ばれた島田七実さんのボディメイク指導も担当しています。
ビューティーキャンプのボディメイクレッスンでは、まず最初に美脚作りには欠かせない股関節の使い方を練習し、日常生活で使わなくなってしまいやすい内ももやお尻の筋肉の使い方をファイナリストへ指導。
そして、ウエストを引き締め姿勢を改善するために「骨盤」「背骨」「肩甲骨」を動かし、自分自身で正しい姿勢をコントロールできるチカラを身に付けていきます。
クラシックバレエのカラダの使い方だけでなく、姿勢改善に効果的な「ピラティス」の要素も加えながらエクササイズを行うことで、美しい姿勢を手に入れ女性らしくしなやかで強い筋肉を手に入れることができます。
ビューティーキャンプについての井上祐香トレーナーのブログはこちら↓↓↓
2017ミス・ユニバース・ジャパン宮崎 ビューティキャンプ開始
ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方