新年のご挨拶とご報告
vigorlife
お正月は１年の中で最も忙しく過ごしているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！
忙しいと言っても、数年前から趣味を超えてライフワークと言えるほど夢中になっている神社巡りや、
海・山・川・滝・洞窟などの自然をたくさん感じる場所にスケジュールをぎっしり詰め込んで行ってるからなんですけどね。
この年末年始も寝る間を惜しんでひたすら行きたい場所リスト（神社だけでも７００か所以上あります。笑）にある名所に足を運んでリフレッシュしてきました。
※自家用車で、密にはならない場所にしか行ってませんのでご安心ください。
さて、みなさま新年明けましておめでとうございます！
プログレスは今日から仕事始めということで、朝から正月遊びまくった疲れを見せないようにごまかしながら元気にトレーニングのサポートをしています。笑
今年はパンフレットとホームページ（現在更新中です）をリニューアルし、
サービスの内容もオンラインを活用したレッスンや栄養の講座を導入するなど、
お客様の成果をより強力にサポートするシステムへと進化させていく予定ですので、ご利用中のみなさまは楽しみにしていてくださいね。
また、昨年末からプログレスに新スタッフが加わりました！
なかなか異色の経歴の人財なので、これからどんな活躍をしてくれるのかかなりワクワクしながら一緒にお仕事をさせてもらっています。（もうすでに大活躍中ですが。笑）
そのうちこのブログでも紹介できればと思います。
さらに！
年末に取材が入り、１月７日（木）１８時３０分頃から、《UMKスーパーニュース》の『Reライフ』のコーナーにてプログレスが紹介されることになりました！
５〜６年前にも１度出演したことがありますが、それ以来２度目の出演となります。
ラジオはもう３年以上出演しているのでさすがに慣れてきましたが、テレビはまだ全然慣れてないので僕のコメントがかなり棒読みですがご了承くださいませ。笑
正月明けということで、お正月でなまった体をリセットするための誰でもできる簡単なエクササイズをご紹介していますので、お時間の合う方はぜひご覧になって一緒にエクササイズをしてみてくださいね。
念のためにもう一度放送される日時をお伝えしておきますね！笑
１月７日（木）１８時３０分頃から、《UMKスーパーニュース》の『Reライフ』のコーナーです！
ぜひ皆さま、録画とストレッチマットの準備をしてテレビの前でお待ちください！笑
というわけで、
時代の流れに合わせて色々な取り組みをしながらも、向かっていく方向はこれまでと変わらず
健康サービスを通して、人々の活力溢れるライフスタイルを創造する
この私たちのミッションからブレることなく一歩一歩前進していきたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
＋
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
