姿勢改善
体幹って何?着物を着て思うこと

こんにちは!もう10日も過ぎてしまいましたが、「建国記念の日」に、日本人らしく着物を着てみました。トレーナーの井上です('ω')ノ よく考えたら、着物を着るのは、成人式以来なんじゃないかというくらい、まったく着てこなかっ […]

続きを読む
ブログ
感覚器はしっかり働いていますか?【パーソナルトレーニング&ピラティス/プログレス宮崎】

寒さが急に来るから嫌ですね(><) 帰り道、ほんのちょっとだけ雪らしきものが降っていました❄︎ ちょー寒さに弱いトレーナーの井上です(*・ω・)ノ 先日、延岡で行われた、講演会に参加してきました。 熊本にあります『松田医 […]

続きを読む
ブログ
みんなの笑顔が溢れた時間✨【パーソナルトレーニング&ピラティス プログレス宮崎】

こんにちは!!おいしいお米を食べて、大満足のトレーナーの井上です(*・ω・)ノ ご案内していました、初の試みである、元気な体を作るためのイベント《KOME米トークwithおむすび》🍙🍙🍙を無事に開催することが出来ました♪ […]

続きを読む
お知らせ
体に不具合はありませんか?【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

こんにちは。パーソナルトレーナーの井上です。今年もどうぞよろしくお願い致します。 年明け早々、大変なことが続き、当たり前だと思っている日常は、当たり前ではないと痛感させられます。暖かい部屋があり、食べるものがあり、お湯が […]

続きを読む
お知らせ
子どもの可能性が発揮できる瞬間✨【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

こんにちは!パーソナルトレーニング&ピラティス プログレスの井上です(*'▽'*) イベントが次々にありまして、なかなか報告も追いついてないですが、10月末に、「ぷろぐれすきっず」体験イベントを行いました♪ 4歳から小学 […]

続きを読む
お知らせ
健康で幸せに生きていくためには「学び」が必須✨【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

こんにちは!先日、記者会見という初めての体験をし、また、テレビや新聞でも取り上げていただき、日々、ありがたい経験をさせていただいております、トレーナーの井上です(*´꒳`*) 普段は、しっかりトレーナーとして、活動してお […]

続きを読む
お知らせ
子どもたち集まれ!!【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

新しくなった広いスタジオで、みんなでいっしょに楽しいことしましょう♪ 遊びを通して脳を発達させ、心とカラダが元気に育つ子どものためのクラス ≪ ぷろぐれすきっず ≫ その体験会を開催します!!! 詳細はこちら! 子どもに […]

続きを読む
サービス
体が本来持っている能力を取り戻す✨【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

夏休みがもう終わろうとしていますね〜 こんにちは!パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 夏休みは、子供たちもトレーニングを受けに来てくれたり、プログレスもにぎやかでした(^^) […]

続きを読む
お知らせ
あなたの「健康美」が目覚めるワークショップ開催します!【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

先日、私の実家のバレエ教室の40周年記念発表会に行ってきました。 パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」/トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 35周年までは、いっしょに関わって舞台を作ってきたので、今回、初めて […]

続きを読む
お知らせ
骨盤がゆがむとどうなるの?【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

こんにちは! もう6月も終わっちゃいますね💦 ということは、2023年も半分終わろうとしているのですね。。。( ̄▽ ̄;) このところありがたいことに、毎日が充実し過ぎていて、ブログに書きたいことはたくさんあるのに、全然間 […]

続きを読む