トレーニングを応用する
無事に３５周年記念公演『白鳥の湖』を終えることが出来ました✨ こんにちは。美担当のYUKAです(^^)/ ここで告知させて頂いておりました、私の所属するプチ・プルミエールバレエの発表会、お客様も1,000人を超えるほど入 […]
ついに！ミス・ユニバース宮崎代表決定！！
ミス・ユニバースジャパン ２０１７ 宮崎代表に選ばれたのは。。。 こんにちは。美担当のＹＵＫＡです(*‘∀‘) 日曜日は、ドキドキのミス・ユニバースジャパン２０１７の宮崎代表が決まるファイナル大会でした。 出場者でもない […]
ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート
足の甲の痛みの原因は？ こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン宮崎ファイナリストのビューティーキャンプで姿勢改善を担当していますＹＵＫＡです。 今日は、No.11 上村安那さんが、パーソナルトレーニング […]
1カ月美ボディチャレンジ? 腹筋編
こんばんは 美 担当のYUKAです 最近は、ブログの反響もよく、お問い合わせも増えてきています また、セッションを受けている方々の目に見える身体の変化や、それに伴って、気持ちの変化も他人にわかるほどに結果がでていて、喜ば […]
1カ月美ボディチャレンジ? 呼吸編
こんばんは 美 担当のYUKAです 今日は、一番大切な呼吸の仕方をお伝えしようと思います 前回のブログでお伝えしたように、（前回のブログはこちら ） 1カ月美ボディチャレンジ? はじめはほとんど呼吸しかしていません ２回 […]
イベントのお知らせ♪
こんばんは 美担当のYUKAです 最近、プログレスでのパーソナル指導のほかに、いろんなジャンルの方とコラボさせていただいたり、呼んでいただいたり、外へ出る機会も増えて来ましたおかげで、たくさんの方と出会うことができ、 […]
ピラティスセミナーin福岡
みなさんおはようございます 最近がっつりとトレーニングする時間がとれていないため、急に腕が細くなってきたような気がしているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼トレーナーの滋井です やっぱり運 […]