いくつになっても美しく元気な体を保ちませんか？
こんにちは！トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 先日、ダンスパーソナルレッスンを受けてくださっている生徒さんたちが出ている、バレエの発表会に行ってきました！６つのバレエ教室がそれぞれに発表する会だったので、それぞれのお教 […]
体に不具合はありませんか？
こんにちは。宮崎市大淀にあるプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～の井上です。今年もどうぞよろしくお願い致します。 年明け早々、大変なことが続き、当たり前だと思っている日常は、当たり前ではないと痛感させ […]
KOME米トークイベントwithおむすび
皆さま、新年明けましておめでとうございます！今年の年末年始も昨年と同様に県内を駆け回って通常以上に忙しい日々を送っていた、宮崎市大淀にあるプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表の滋井です！ 皆さまも […]
子どもの可能性が発揮できる瞬間✨
こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス プログレスの井上です(*'▽'*) イベントが次々にありまして、なかなか報告も追いついてないですが、10月末に、「ぷろぐれすきっず」体験イベントを行いました♪ 4歳から小学 […]
お金に振り回されない生き方とは？
皆さまこんばんは！本日は先日からご案内している講演会のお知らせです。 お得な料金で参加できる「早割り」の締め切りが本日まで！となりますので、ご興味のある方はお早めにお申込みくださいね。 今日はなぜこの講演会を企画したのか […]
健康で幸せに生きていくためには「学び」が必須✨
こんにちは！先日、記者会見という初めての体験をし、また、テレビや新聞でも取り上げていただき、日々、ありがたい経験をさせていただいております、プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*´꒳`*) 普段は […]
痩せたい！と思っても行動しないと変わらない！！
こんにちは！最近、慣れない事ばかりで、体が固まりまくっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(￣▽￣;) でも、そんな時は、しっかり体をほぐし、体幹トレーニングをし、整えております◎トレーナーで […]
子どもたち集まれ！！
新しくなった広いスタジオで、みんなでいっしょに楽しいことしましょう♪ 遊びを通して脳を発達させ、心とカラダが元気に育つ子どものためのクラス ≪ ぷろぐれすきっず ≫ その体験会を開催します！！！ 詳細はこちら！ 子どもに […]
移転オープンキャンペーン延長のお知らせ
皆さまこんにちは！最近めっきり朝晩が冷え込んできましたが、体調などは崩されていませんでしょうか？急激な環境の変化が起こると身体が適応できずに体調不良などに繋がってしまいやすいので、なるべく上着を着たり暖かい飲み物に変える […]
新店舗オープン&創業１２周年
皆さまこんにちは！ 最近の移転作業で寝不足気味のプログレス ~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です。 先月より準備していた移転を無事に終え、１０月１日から新店舗にて営業を開始することができました！ […]