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パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス宮交シティ店」

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ブログ

自粛疲れの方々を運動で元気に!!やはり運動は大切なこと!!

2020年5月11日 Filed under:脳,身体について タグ: ストレスに強い心, パーソナルトレーニング専門スタジオ, プログレス, マンツーマンの運動指導, 身体の刺激で脳が発達する, 運動が免疫力を高める, 運動大事 vigorlife

こんにちは! コロナウィルスの影響で自粛ムードの中、ついついブログを自粛しており […]

7年目もよろしくお願いいたします!

2020年4月3日 Filed under:ご挨拶,日記 vigorlife

みなさんこんにちは! コロナの影響で子供と過ごす時間が増えているパーソナルトレー […]

大人にとっても【発達】って必要なのです!!🧠

2020年3月12日 Filed under:脳,身体について タグ: パーソナルトレーニング専門スタジオ, バランスボール, プログレス宮交シティ店, 吹きコマ, 大人も必要な遊びの刺激, 脳を発達させるプログラム, 遊びで発達 vigorlife

こんにちは。お久しぶりになりますが、コロナ感染予防の臨時休校の影響を受け、なかな […]

たった5分で骨盤が整う!IS-Core(アイエスコア)とは?

2020年3月5日 Filed under:勉強会,姿勢改善,身体について タグ: IS-Core, アイエスコア, パーソナルトレーニング, プログレス宮交シティ店, 姿勢改善, 宮崎市, 骨盤の歪み, 骨盤矯正 vigorlife

みなさんこんにちは! 神社と読書と日本をこよなく愛するパーソナルトレーニング専門 […]

鍛える前に、動き方を見直しましょう

2020年2月27日 Filed under:身体について タグ: パーソナルトレーニング宮崎, プログレス宮交シティ店, 体の使い方, 体幹トレーニング, 姿勢改善, 柔軟性 vigorlife

みなさんこんにちは! 来月出場予定のマラソン大会がコロナウィルス感染予防のために […]

発達すれば心も穏やかになる(*´▽`*)~②

2020年2月17日 Filed under:脳 タグ: パーソナルトレーニング, ぷろぐれすきっず, プログレス宮交シティ店, 土台を安定させる, 子供とママをハッピーに, 感覚システム, 脳の発達 vigorlife

こんにちは。【パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス】トレーナーの井上です […]

発達すれば、心も穏やかになる(*´▽`*) ~①

2020年2月13日 Filed under:脳 タグ: こどもとママをハッピーに, ぷろぐれすきっず, プログレス宮交シティ店, 発達, 脳 vigorlife

  先週末に、福岡に研修を受けに行ってきました!! 先月、脳と発達につ […]

新サービス「からだマネジメント」を体験していただきました!

2020年2月7日 Filed under:身体について,食事について タグ: からだマネジメント, パーソナルトレーニング宮崎, プログレス宮交シティ店, 体質改善, 栄養コンサルティング vigorlife

みなさんこんにちは! 今年は月に1回ペースでマラソン大会に出場しようと決意してい […]

規則正しい生活=脳の発達なのです!!

2020年2月4日 Filed under:身体について,食事について タグ: パーソナルトレーニング専門スタジオ, ぷろぐれすきっず, プログレス宮交シティ店, 健康, 発達の順序, 細胞, 脳の発達, 規則正しい生活 vigorlife

前回のブログで、ブドウ糖を簡単に取れるお菓子をご紹介した影響か、イオン宮交シティ […]

カラダの歪みはその日のうちにリセットを!

2020年1月31日 Filed under:姿勢改善,身体について タグ: ストレートネック, パーソナルトレーニング宮崎, ピラティス, プログレス宮交シティ店, 体幹トレーニング, 姿勢改善, 肩こり, 腰痛 vigorlife

みなさんこんにちは! 最近ストレートネックに関するご相談が増えてきているので、ス […]

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パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス宮交シティ店」

『ミス・ユニバース・ジャパン宮崎大会』協力店

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エフエム宮崎『グッドタイム』に出演中!

パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス宮交シティ店」
〒880-0902
宮崎県宮崎市大淀4丁目6-28 宮交シティ3F
営業時間 10:00~21:00
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