姿勢改善！靴下をはくだけなので簡単継続♪
こんにちは！プログレスWeb担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) なんでも継続が大事✨ですが、継続することって難しいですよね…（「1日5分運動」とたてた今年の目標が継続が難しいと気づき、見直しをしている私です😭） そんな方 […]
第２回「走りたくない人のための走る練習会」を開催しました！
みなさんこんにちは！最近日本製の筆箱と財布を入れる袋を購入してご機嫌なパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 やっぱりメイドインジャパンのクオリティは手にした瞬間に違いが分かりますね […]
第１回「走りたくない人のための走る練習会」を開催しました！【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
皆さんこんにちは！ 今年から前厄に入るため、大好きな高千穂神社で厄払いをしてもらってきたパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 ご祈祷いただいた神職さんからは、これから３年間は慎み深 […]
フェイスケア・ヘッドケアの半額キャンペーン中です♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪ ヘッド・フェイスケア担当のずん子です♪ 先日、ヘッドケア・フェイスケアの施術を受けていただいたお客様のビフォーアフターです。 ご協力いただけるということでありがたく撮らせていただきました！ありがとうございま […]
新年明けましておめでとうございます！お年玉SALE！【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
皆さま、新年明けましておめでとうございます🎍 Progressは本日から2022年の営業がスタートとなります✨ 本年もどうぞよろしくお願い致します🙇♀️ そして早速ですが…プログレスでもしちゃいます！ ／🎊 お年玉セー […]
青島太平洋マラソンに出場してきました！【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
皆さんこんにちは！ 先日出場してきた青島太平洋マラソン（通称アオタイ）の疲労もすっかり取れて、次の大会に向けて走る練習への意欲が高まってきているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」の滋井です。 数 […]
慢性疲労、まだまだ諦めないで！【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは、プログレスweb担当のずん子です♪ 先日お知らせしましたオンライン勉強会、 ／ 『からだマネジメント講座ー慢性疲労ー』 がいよいよ来週12/21(火)に開催されますよ～！📝 ＼ 睡眠時間をしっかりとっているの […]
走りたくない人のための走る練習会！【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！プログレスWeb担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 😰運動が嫌い 😰走るのも苦手 😰走り方も分からない 🤔でも走り方を教えてもらえるなら教えてもらいたい… 🤔走れるようになれたらいいな 🤔健康のために走ること […]
寝ても寝ても疲れがとれない…とお悩みの方いらっしゃいませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！プログレスWeb担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 睡眠時間をしっかりとっているのに 😭疲れがとれない 😭日中眠気がとれない という方いらっしゃいませんか？ 今月の「からだマネジメント講座」は、そんな方へ向け […]
企業様向け健康経営セミナー【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
みなさまこんばんは！ 青島太平洋マラソンまであと１ヶ月と迫ってきて焦っているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です！ ぼちぼち練習できているとは思いますが、それでも実際に走ってみないと […]