姿勢改善
一度はみんな経験する?!ぎっくり腰新着!!

こんばんは。トレーナーの祐香です(*・ω・)ノ ぎっくり腰でお悩みの方はいませんか? 私もぎっくり腰なんてなったことなかったのに、産後2ヶ月経った頃に初めて経験しました。「これがぎっくり腰というやつか。。。💦」 振り返れ […]

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こども
第1弾!夏休みイベント楽しかったよ報告

8月4日に開催しましたコラボイベント✨『親子で作る・動く・食べる』という初の親子イベント。 夏休みは子供は休みだけど、親は変わらずの毎日で、なかなか子どもに構ってあげられなかったり、一緒にいるのにゆっくり何かをする時間を […]

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