みなさまこんばんは 最近お酒を飲む機会が多くなってきていますが、減量はしっかりと進めているプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表の滋井 邦晃です 日頃からの運動の習慣と栄養の知識、そして目標を達成す […]
