《ピラティス》気になっている方、一度体験してみませんか？新着!!
近頃、《ピラティス》が気になっているというお声をよく聞きます。ようやく宮崎にも「マシーンピラティス」のスタジオなどが増え、見聞きする機会が増えたからではないでしょうか？ 実は、プログレスは14年前からピラティスマシーンの […]
子どもに身に付けてほしい力はなに？新着!!
先週に行われた街頭演説会を終え、私の方もようやくひと段落したところです。昨年の衆議院選挙の候補者となってから、今回のしげいくにあきの参議院選挙まで、ずっと表に出て走り続けてきました。 選挙に出ることになるまで、本当に人前 […]
親子食育セミナー開催
こんにちは('ω')ノ ひよこというかニワトリのお世話に相変わらず忙しいYUKAトレーナーです💦 インスタライブでもお話ししましたが、ひよこが生まれてちょうど2週間たった時、次々に、ひよこたちの足が麻痺したように折れ曲が […]
みなさん自分のルーツを知っていますか？
こんにちは！日々ひよこ（もうすでに小鳥サイズですが(^^;）の世話が忙しいトレーナーのゆかです('ω')ノ 前回のブログにありました、松田先生を招いての講演会という忙しい日の朝に２羽ひよこが卵から孵りまして、講演会が終わ […]
ずっと悩んできた子育てを振り返る③〜まとめ〜
3月4月は毎日が慌ただしく過ぎていきますね💦ブログの更新も出来ないまま、娘も無事に中学校に入学しました🌸娘の卒業を機にこれまでの子育ての振り返りをしています。お付き合いくださりありがとうございます。 今回はまとめになりま […]
ずっと悩んできた子育てを振り返る①
日曜日は、市内の多くの小学校が卒業式でしたね！ご卒業された皆さま、おめでとうございます㊗実はうちの子も卒業式でした🌸 こんにちは！トレーナーのユカです('ω')ノ 娘が小学校に入学前から来て下さっているお客様も多くおら […]
インスタライブ「美と健康のLife UPチャンネル」スタート！！
こんばんは！！ 本日より、プログレスのインスタライブをスタートしました！！ 告知が遅れたのは、チャンネル名をどうするかで時間がかかってしまって💦 私たちトレーナーの強みを生かした名前にしたいと考え、ようやく決まりました！ […]
経営者向け新サービスを開始します！
皆さまこんにちは！昨日は昨年から入会している宮崎商工会議所青年部（ＹＥＧ）の卒業式が開催されて、初参加でとても感動しているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表のしげいくにあきです。 若手経営者の集 […]
体調崩すのなんで？（風邪編）
この時期は、体調を崩されて、トレーニングに来れない方も増えます。 健康のために運動に来ているのに、そもそも体調を崩して、運動さえできない状態になっている方々が多いということに気づき、私たち、プログレスのトレーナーは、8年 […]