宮崎県宮崎市　パーソナルトレーニング専門スタジオＰｒｏｇｒｅｓｓ「プログレス」
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月別アーカイブ: 2016年8月

りょうガーデンで新たにレッスンを始めます！

2016年8月29日

みなさまこんにちは 🙂 残念ながら先週出場してきた宮崎県オープンメンズフィジークは3位に終わりましたが、次に出 …

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1周年記念パーティーを開催しました！

2016年8月28日

みなさんこんにちは 🙂 今日は久々に1日お休みをいただいて、カフェでゆったりとしながらブログを更新しているパー …

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意外と知らない”姿勢”のこと

2016年8月23日

意外と知らない”姿勢”のこと ”姿勢”について気にした事はありますか？「猫背が気になる …

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パーソナルトレーニングってどんなことをするの？

2016年8月8日

みなさんこんばんは 🙂 今日は早朝3時半起床で宮崎県日向市にある大御神社で禊を行ってきたパーソナルトレーニング …

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どうしてパーソナルトレーナーが必要なの？

2016年8月6日

みなさんこんばんは 🙂  先日、パーソナルトレーニングを担当させていただいているバレエダンサーの西島数博さんに …

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クラシックバレエの発表会のサポートをして感じたトレーナーの必要性

2016年8月1日

みなさんこんにちは！ 今日から8月になり、いよいよコンテストまであと3週間に迫り、焦る気持ちを抑えられなくなっ …

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少人数制グループレッスン

美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました！

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俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました！
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