宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2011年11月

クリスマスバージョン☆★☆

    お久しぶりの登場になりました        YUKA  です。 もう、11月も終わりですね。。。   ハロウィンにひきつづき、店内をクリスマスに 飾りつけました  お店の前の ピンクツリー             …

☆フィジカルチェックキャンペーン☆

みなさまこんばんは 最近くしゃみが1日に20回くらい出てしまっているトレーナーの滋井です 風邪ではないと思うんですが。。。 昔から鼻と喉が弱いんですよね~ ここ数日で急に冷え込んできたので、本当の風邪にならないように気を …

フィジカルチェック☆

みなさまこんにちは 先日のワークアウトの影響で早速大胸筋に筋肉痛らしきものを感じ始めているコンディショニングルームフィップスのトレーナーの滋井です これから夕方くらいにかけてさらに筋肉痛が強くなってくるでしょう いわゆる …

ピラティス☆リフォーマー!!!

こんばんは   YUKAです 今日は私が担当しています、パーソナルピラティスのレッスンについて、ご案内いたします ピラティス専用のマシーン。。。それがリフォーマーです マシーンのことを、ピラティスでは、『イクイップメント …

ご挨拶

みなさんこんにちは! コンディショニングルーム フィップス ワウディー宮崎店トレーナーの滋井です。 コンディショニングルームもようやく正式にオープンしてから1か月半が過ぎようとしてます。 今までの会社に雇用されて …

WOW'D  NIGHT★

こんばんは  YUKAです。 11月3日、FiPsのある、スポーツクラブ、ワウディ宮崎の4周年記念イベント、WOW’D NIGHT★ がウェザーキングで行われました 毎年、盛大に行われます 私は、ワウディで、 …

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