期間限定!ピラティス☆リフォーマー
2012年2月25日
みなさんこんばんは 来月に福岡で受ける予定のセミナーが楽しみすぎて仕方がないプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です 毎月1度は県外に学びの機会をつくるようにしておりますが、今回は1 […]
ファンクショナルトレーニング
2012年2月13日
みなさんこんばんは 昨日のセミナーでのトレーニングの影響で腹斜筋と臀筋がかなりの筋肉痛になっているプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です いや~本当に充実した内容のセミナーで、色々 […]