宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2012年2月

イタリア産?

みなさんこんにちは! 今日はお昼ご飯が18時以降になりそうなトレーナーの滋井です ただ昨日までの時点では20時以降になる予定だったので、1件キャンセルが出て少し早めにお昼ご飯を食べられることになりました笑 少しセッション …

期間限定!ピラティス☆リフォーマー

みなさんこんばんは 来月に福岡で受ける予定のセミナーが楽しみすぎて仕方がないトレーナーの滋井です 毎月1度は県外に学びの機会をつくるようにしておりますが、今回は1泊2日の旅 貴重な学びをいただけることに感謝です まだ少し …

ファンクショナルトレーニング

みなさんこんばんは 昨日のセミナーでのトレーニングの影響で腹斜筋と臀筋がかなりの筋肉痛になっているコンディショニングルームフィップス トレーナーの滋井です いや~本当に充実した内容のセミナーで、色々な気づきがありました …

トレーニング

みなさま こんにちは  YUKAです 舞台に向けて、日々、レッスンをしています それに加え、今、トレーニングにも励んでいます バレエは身体を酷使するので、使い方が悪いと、やはり、身体の歪みや、身体の痛みが出てきます なの …

東京を振り返る

みなさんこんばんは 明日はセッションの予約が朝からびっしり詰まっていて、お昼ご飯が夜の9時以降になりそうな気配がしているコンディショニングルームフィップスの滋井です 体力的には大丈夫なのですが、セッションが5時間以上続く …

リラックスコース☆キャンペーン☆

みなさまこんばんは! 先日の東大での加圧学会で、業界の多くの方とお話する機会があり非常にモチベーションが上がっているトレーナーの滋井です 詳しくは後日、ブログでお知らせしますね 本日のブログは2月キャンペーンのお知らせに …

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