期間限定！ピラティス☆リフォーマー
2012年2月25日
みなさんこんばんは 来月に福岡で受ける予定のセミナーが楽しみすぎて仕方がないトレーナーの滋井です 毎月１度は県外に学びの機会をつくるようにしておりますが、今回は１泊２日の旅 貴重な学びをいただけることに感謝です まだ少し […]
ファンクショナルトレーニング
2012年2月13日
みなさんこんばんは 昨日のセミナーでのトレーニングの影響で腹斜筋と臀筋がかなりの筋肉痛になっているコンディショニングルームフィップス トレーナーの滋井です いや～本当に充実した内容のセミナーで、色々な気づきがありました […]