宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2015年8月

Fitness×Entertainment World 2015

プログレスWOW’D宮崎店のHAKUです さて さて 待ちに待った「Fitness×Entertainment World 2015」が、開催まであと1カ月となりました!!!! ’健康’と’美’をテーマに、 …

ボディメイク★

メリハリボディを作り中の梶原麻美です あなたにとって理想のボディとは? モデルみたいに細い身体? メリハリのあるセクシーボディ? 筋肉の厚みを出した細マッチョ? 筋肉を大きくしたマッチョ体型? 明確にこの人(芸能人)見た …

美しく健康であるために?

 こんにちは 美担当のYUKAです。 先日、ニューオープンしました『 プログレス・宮交シティ店 』に、チラシや、店舗の看板のモデルをしていただいたEriさんがお祝いを持って遊びにきてくださいました & …

ON&OFF

こんばんは プログレスWOWD宮崎店のHAKUです。 お盆休みはいかがお過ごしでしたか? 担当のお客様も、 お孫さんと一緒に過ごしたり、 旅行に出かけたり、 美味しいものを食べたり、 ジムで運動したり←素晴らしい・・・ …

*親子ヨガ&ストレッチ*イベント間近!!

こんばんは! プログレスWOWD宮崎店のHAKUです 今週末は待ちに待ったビーチイベント、 「親子ヨガ&ストレッチ」が開催されます 先日、青島にサーフィンをしに行きましたが、 何度行っても宮崎の海は最高のロケーションです …

I字バランス&柔軟性★

私(梶原麻美)は幼少期から異常に身体が柔らかく、親からだっこする時にお姫様抱っこしようとすると身体が手と手と間からスルーっと抜けて抱っこ出来なかったそうです、、、 しかも3歳から15歳まで器械体操をしていたのですが、 身 …

姿勢改善、肩こり・腰痛を改善するためには・・・

みなさまおはようございます 新規オープンから約2週間経ち、毎日充実した日々を過ごしている株式会社Vigor Life代表の滋井です ブログに登場するのはいつぶりか忘れてしまうほど久々ですが、これからみなさまに有益な情報を …

ゴルフの飛距離が・・・

こんばんは♪ 先日、担当するお客様から、 ゴルフの飛距離が伸びたんですー と報告されました そう、プログレスで行うパーソナルトレーニング『ふぁんトレ』(ファンクショナルトレーニング)は、 ゴルフの飛距離も向上することがで …

夏休み特別企画☆☆☆親子ヨガ&ストレッチのご案内☆☆☆

さぁ 今年も夏がやってきました パーソナルトレーニング専門のプログレスでは、 1対1のトレーニングだけではありません 企業やダンススクール、部活動などの多人数を相手にする グループ指導にも定評があります 一般の方にも気軽 …

嬉しい報告♪

気づけば、もう夏ですね~ 熱中症には気を付けて、こまめな水分補給して下さいね♪ さて、先日は担当しているお客様から嬉しい報告を聞きました せんせーい、聞いて下さい 2年前に買って、入らなくなっていたジーパンが入ったんです …

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