お知らせ
「Fitness×Entertainment World 2015」レポートvol.2

Vigor LifeパーソナルトレーナーのHakuです。 9月27日、およそ1年がかりで準備を進めてきた大型イベントが終了しました。 日本を代表するトップトレーナー&インストラクターの4人の講師が、 宮崎に集結するなんて […]

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お知らせ
イベント無事に終了しました!*(^o^)/*

本日は一大イベント! Fitness Entertainment World 2015 無事に終了しました みなさんにはすごく楽しんでいただけたのではないかと思います(=´∀`)人(´∀`=) スペシャリストの講師陣をお […]

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お知らせ
私の想い・私たちの想い?

こんばんは わたくしも、たいがい真夜中の更新になります 美担当のYUKAです シルバーウィーク最終日スペシャル (といっても、日付変わっていますが。。。 ) ということで、 今回は、私のこと 私の想い 私たちの想い につ […]

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お知らせ
またまたラジオに出演します!

みなさんこんばんは と言ってももうおはようございますの時間ですが・・・(笑) 今週も木曜日はパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」代表の滋井がブログを担当させていただきます さて、先週は理想の姿勢とは?というタ […]

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ピラティス
1カ月美ボディチャレンジ? 腹筋編

こんばんは 美 担当のYUKAです 最近は、ブログの反響もよく、お問い合わせも増えてきています また、セッションを受けている方々の目に見える身体の変化や、それに伴って、気持ちの変化も他人にわかるほどに結果がでていて、喜ば […]

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身体について
ロコモティブシンドローム

約2000万人。 皆さん、この数字分かりますか? 日本におけるメタボ(メタボリックシンドローム)者の数です。(予備軍を含む) ・メタボリック(metabolic)は「代謝異常」 ・シンドローム(syndrome)は「症候 […]

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ピラティス
1カ月美ボディチャレンジ? 呼吸編

こんばんは 美 担当のYUKAです 今日は、一番大切な呼吸の仕方をお伝えしようと思います 前回のブログでお伝えしたように、(前回のブログはこちら ) 1カ月美ボディチャレンジ? はじめはほとんど呼吸しかしていません 2回 […]

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お知らせ
超☆ドッキングラジオに出演しました!

こんばんは! パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」代表の滋井です 今日は9月27日に弊社主催で開催する「Fitness Enertainmane World 2015」のPRのためにMRT放送の「超☆ドッキン […]

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姿勢改善
あなたの姿勢はどのタイプ?

みなさんこんばんは 今週も木曜日は株式会社Vigor Life代表の滋井が担当させていただきます 毎度お馴染みの深夜のブログ更新となっております いつも長文のブログになってしまいますが、どうぞ今回も最後までお付き合いくだ […]

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