お知らせ
1周年記念キャンペーン開催します!

早いもので当店が昨年オープンしてから8月1日で1周年を迎えます! 日頃のご愛顧に感謝しつつ、さらに多くの方々に健康なカラダ作りを始めるきっかけをご提供したいとの想いで、1周年キャンペーンを開催することになりました♪ 1周 […]

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コースのご案内
第三回「俺の柔軟修行〜見習い編〜」報告!

  一回45分でマイナス17cm!? 「おーーーー!!」 45分の柔軟修行を終え、立位体前屈が過去最高のー17cmを記録した瞬間、他の参加者から歓喜の声が上がりました。 「今まで身体が硬いのが悩みで、柔らかくす […]

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お知らせ
バレエ × チームラボ ~光の中の身体~ 西島数博&Date Ballet Dancers

みなさんこんにちは! いよいよ妻が所属するプチ・プルミエールバレエの全幕舞台が今週末に迫り、ダンサーとして出演する妻のパーソナルトレーニング指導を頼まれる機会が増えてきているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス […]

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姿勢改善
その肩や腰の痛み、本当に歳のせい?

みなさんこんばんは! 今日も宮崎は梅雨が明け最高の天気♪ ということで、空き時間を利用してビーチで日焼けでこんがり焼いてきたパーソナルトレーニング「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 🙂  今回 […]

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スポーツ
サッカーチームへのトレーニング指導に行ってきました!

皆様こんばんは 🙂 昨日は3連休最後の日で海の日ということでしたが、どんな1日を過ごされましたか? 僕は海の日の前日のうちに石崎浜⇒青島⇒一ッ葉と3つの海をハシゴして(笑)、真っ黒に日焼けしちゃいました♪   […]

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スポーツ
第2回宮崎のスポーツ力を盛り上げる会

皆様こんばんは! これがこちらのブログに引っ越しをして最初の投稿になるので、何を書こうか悩んでいる パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 😎    何 […]

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勉強会
動きの流れが重要♪

みなさんこんばんは 昨日のワークアウトで下半身のエクササイズを限界までしたため、今日は起きた直後から歩行が困難になるほどの筋肉痛に苦しんでいるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルト […]

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お知らせ
ダイエット中のあなたのために☆新商品のお知らせ☆

みなさんこんばんは 日曜日は午前中にお客様が出場されるシーガイアトライアスロン大会の応援に行き、同日午後からは参議院選挙の投票、 そして昨日はお昼の空き時間に日焼けサロンでタンニングをして、こんがり小麦色に焼けてきた パ […]

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スポーツ
競艇選手を目指して!!

みなさんこんにちは 昨日のトレーニングで良い感じに肩周りの筋肉痛がきていて辛いけど嬉しいパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 一般の方には伝わりづらいですが、ト […]

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スポーツ
サッカー選手へのコンディショニング指導に行ってきました!

みなさんこんばんは コンテストに向けてぼちぼち日焼けを開始しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 今日は夕方から時間があったので一ッ葉サンビーチで日光浴 […]

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