お知らせ
りょうガーデンで新たにレッスンを始めます!

みなさまこんにちは 🙂 残念ながら先週出場してきた宮崎県オープンメンズフィジークは3位に終わりましたが、次に出場予定の南九州オープンメンズフィジークに向けてさらに絞り込むべく絶賛減量中のパーソナルトレーニング専門スタジオ […]

続きを読む
1周年記念パーティーを開催しました!

みなさんこんにちは 🙂 今日は久々に1日お休みをいただいて、カフェでゆったりとしながらブログを更新しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 少し時間が経っ […]

続きを読む
姿勢改善
意外と知らない”姿勢”のこと

意外と知らない"姿勢"のこと ”姿勢”について気にした事はありますか?「猫背が気になる」「反り腰」「O脚」「右肩が下がっている」「あのモデルのような姿勢になりたい」など、姿勢について様々な悩みを持っている方も多いはず。プ […]

続きを読む
思考
パーソナルトレーニングってどんなことをするの?

みなさんこんばんは 🙂 今日は早朝3時半起床で宮崎県日向市にある大御神社で禊を行ってきたパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です! 今回で二度目の参加となりましたが […]

続きを読む
ダンス
どうしてパーソナルトレーナーが必要なの?

みなさんこんばんは 🙂  先日、パーソナルトレーニングを担当させていただいているバレエダンサーの西島数博さんにご招待いただき、宮崎アートセンターで開催されている『バレエ×チームラボ- 光の中の身体 - 西島数博&Date […]

続きを読む
スポーツ
クラシックバレエの発表会のサポートをして感じたトレーナーの必要性

みなさんこんにちは! 今日から8月になり、いよいよコンテストまであと3週間に迫り、焦る気持ちを抑えられなくなってきているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 […]

続きを読む