勉強会
カラダのつながり

みなさんこんにちは! 🙂  現在ダイエット中のため、福岡出張中も大好きなラーメンを我慢して過ごしていたパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です! とりあえ […]

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勉強会
なぜ?を考えること

みなさんおはようございます! 🙂 本日はセミナー受講のため福岡でブログを更新しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です! 学生時代はあれほど勉強嫌い […]

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お知らせ
この冬冷え知らず!!オススメ必須アイテム♡

おはようございます。美担当のYUKAです? なかなか自分の時間が取れず、実は、7月末にあった発表会以来、レッスンや身体作りをしておらず、ようやく2カ月半ぶりに身体を動かしたところです? 久しぶりのレッスンでしたが、大舞台 […]

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コースのご案内
運動をする前に・・・

トライアルコース   プログレスをご利用される方は目的があってトレーニングをされています。姿勢改善、肩こり腰痛改善、体を引き締めたい、など。特に多いお悩みが、肩こりや腰痛などの不定愁訴の問題があります。 ①何ら […]

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スポーツ
トレーナーという仕事を通して伝えたい想い

みなさんこんにちは! 🙂  実は大学卒業まで野球一筋で学生生活を過ごしていたパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です! 昨日はプロ野球パリーグのクライマッ […]

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姿勢改善
「呼吸」が正しくできれば腰痛は改善します!

みなさまこんにちは! 🙂 コンテストが終わり最近ようやく減量生活も落ち着いてきたのですが、ここに来てチラホラとイベント出演のオファーが入ってきてしまい、結局年末まで減量生活が続きそうなパーソナルトレーニング専門スタジオ「 […]

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お知らせ
ボンベルタ橘でのビューティーイベントに参加決定!!

反響のすごい動画。。。? タイトルとは全く関係ないのですが、Facebook上でなにやら、うちの代表の動画が話題になっているので、取り上げてみました? 『娘の運動会で、入念にアップする滋井代表』↓↓↓ 。。。さすがですね […]

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お知らせ
宮崎から世界へ

ミス・ユニバース・ジャパン2017 こんにちは!ブログがリニューアルしてから、初の投稿になります? 美担当のYUKAです✨ 美担当ということで、今年も、美の祭典✨ミス・ユニバース・ジャパン宮崎2017が開催されます! 昨 […]

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スポーツ
スポーツの秋

スポーツの秋=ケガ? スポーツの秋と言われるほど、外での活動がしやすい季節になりました。最近、ランニングする方をよく見かけるようになりました。 マラソン大会など、イベントに向けて練習するのも目標があって楽しいですし、これ […]

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思考
トレーニングをするだけではカラダは変わりません!

みなさんこんばんは! 🙂 ここ最近寝不足が続いているためダンベルのように重たい瞼(まぶた)を持ち上げながらブログを書いているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(シ […]

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