2020年10月

今年もリレーマラソン大会に出場して思うこと

みなさんこんにちは！ 先日出場したトレイルランニングの筋肉痛が４日経っても治らなくて、階段の上り下りが恐怖になっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です！ 昨年から始めたトレイルラ […]