頑張らなくても整う夢のようなコース✨

4月からモニターを募集していましたが、ありがたいことにすべて埋まり終了しました。これから《巡り整うほぐしピラティス３ヶ月コース》は新コースとして本格始動していきます♪

モニターを受けてくださった方のほとんどが1回目のセッションだけでも変化を感じてくれています。

⬆️初回１回目50分間のセッション前とセッション後

そして週１回ペースで続けることで、１ヶ月ごとに確実によくなっていることをモニター全員に体感していただいています。

• よく眠れるようになった（夜中目が覚めなくなり、寝起きがスッキリ）
• 頭痛がなくなった（そういえば薬を今月は1回も飲んでいない）
• 痩せた？と言われる（実際に履けなかったズボンが履けるようになった）
• 首肩のコリがなくなった
• 身体が軽くなった
• 姿勢がいいと言われる
• 便秘が解消された

などなどモニターで受けてくださっている方々がどんどん健康に美しくなられています。

トレーナーの私からしたら、ほんのちょっとのほぐしですぐに改善する症状だったりするのですが、改善方法がわからないため、こんなにも身体の全身のコリや頭痛など身体の不調で悩んでいる方が世の中にはたくさんいることに改めて気づかされました。

だからこそ、長年悩んでいてどうにかしたいと思っている方、もしくはいろいろやったけど結局よくならないとあきらめてしまっている方にぜひ、この《巡り整うほぐしピラティス》を受けていただきたいのです！！

まずは人間に戻りましょう！

とよく私は言うのですが、普段の姿勢や身体の使い方の癖により、身体が固まりすぎている方が多く、通常の人間が持っている能力（姿勢を維持する筋力だったり、ラクに身体を動かす使い方）を発揮できていない人がほとんどです。

ガチガチに固まってしまった身体は血流も悪く、自分の身体なのに思うように動かすことが出来ません。そこをまずはほぐして本来の身体に戻すのに最低でも３ヶ月は必要です。

なので、まずはゼロベースに戻しましょう！と言うことで、この《巡り整うほぐしピラティス３ヶ月コース》を作りました。

30代から60代の方で、よく言われるが「朝起きれない・身体が重い・疲れがとれない・夜中に目が覚める・肩こりがひどく偏頭痛がある」と言うお悩みです。

身体を見たら、原因がどこにあるかはある程度わかります。だからこそ改善に導くことが出来ます。もちろんご本人の身体の感覚や、家に帰っての過ごし方も関わってきますが、この３ヶ月コースは基本受け身でも変化を出すことが出来ますし、ほぼ受け身で良いのがこの《巡り整うほぐしピラティス３ヶ月コース》なのです

つまり、頑張らなくても身体が整っていくという夢のようなコースなのです✨

パーソナルトレーニング ＝トレーニングと聞くとハードなイメージを持つ方も多いと思いますが、この《巡り整うほぐしピラティス３ヶ月コース》はほとんど寝転んだままです。ひたすらほぐされて、ほぐされて、マシンピラティスに乗ってスイスイやってまたほぐされて、慣れてきたら自分でもほぐして、、、

そして最後立ち上がったときには身体が軽くなっている！整っている！！ってやつです(￣∇￣)✨

ぜひ、本気でお悩みだけどあんまり頑張りたくない！！というわがままなそこのあなたこそ、この《巡り整うほぐしピラティス３ヶ月コース》を受けてみてください☆

コースの詳細

《巡り整うほぐしピラティス３ヶ月コース》では

ほぐすことで

1. 全身を整えていきます
2. 血流が良くなり、血色も良くなります
3. これまで使われていなかった本来使いたい筋肉が働き出します

マシンピラティスで

1. リフォーマーを使い全身の力をゆるめながら体幹を鍛えていきます
2. 正しい身体の使い方を知ることができます
3. 自然とラクな位置に立てるようになります

コースの料金

３ヶ月間の期限付きコースです（期間限定なので集中して取り組むことが出来ます）ご予約はご都合に合わせて取ることが出来ます。

３ヶ月（全12回）108,000円（※お支払いは現金のみとなりますのでご了承ください）