12/5開催！しめ縄プロジェクトin宮崎
皆さまこんにちは！先日は衆議院選挙に出馬した妻の「しげい ゆか」を応援してくださりありがとうございました！！ ようやく衆議院選挙が終わりホッとするのも束の間、すでに来年の参議院選挙に向けて動き出しているプログレス〜パーソ […]
みなさまへご協力のお願い
こんにちは。トレーナーの井上です。 このところ、メディアや新聞に毎日のように取り上げられているので、お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、 私の本名は《しげい ゆか》です(^^) （仕事ではややこしいので旧姓を使っ […]
移転から約１年。やっと店舗看板が設置できました！
皆さまこんばんは！今年は宮崎に来て１８年目にして初めて神武さま（宮崎神宮大祭）に参加させていただくことになってとてもワクワクしているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井（しげい ）です！ い […]
初めての発表をぜひ見に来てください♪
こんにちは。パーソナルトレーナーのYUKAです(^-^) 日曜日に開催される予定だった田野町のマルシェに、ぷろぐれすきっずクラシックの子どもたちと、出演させていただくため、練習を頑張ってきました。 しかし、台風の影響で大 […]
ピラティスマシーン《リフォーマー》体験会♪
こんにちは！美しく歳を重ねたい！！と強く思っているプログレスのトレーナーYUKAです٩( 'ω' )و✨ 若い頃はさほど気にならなかった体型が、年齢と共にどんどん気になりはじめませんか？ 代謝が悪くなり、血流も悪くなり、 […]
カラダの動かし方と脳の発達
台風が近づいて来ていて、天気も不安定ですね。。。週末は大切なイベントもあり、大きな被害なく、早く去ってくれるのを祈るばかりです。パーソナルトレーナーのユカです('ω')ノ 出張ぷろぐれすきっず 夏休み中に、公文教室に呼ば […]
あなたが食べたものが、あなたになる
皆さまこんばんは！お米を販売するパーソナルトレーナーの滋井です！ え？何でパーソナルトレーナーなのにお米を売ってるの？って？ それをご理解いただくために、昨日は1月にも開催した「農家とトレーナーのコラボイベント〜KOME […]
第１弾！夏休みイベント楽しかったよ報告
8月4日に開催しましたコラボイベント✨『親子で作る・動く・食べる』という初の親子イベント。 夏休みは子供は休みだけど、親は変わらずの毎日で、なかなか子どもに構ってあげられなかったり、一緒にいるのにゆっくり何かをする時間を […]