ダンス× 自分の体と向き合い知ることでもっと上へ。
こんにちは♪宮崎市大淀にあるプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～です(*^^*) プログレスではダンスをされている方のための『ダンスパーソナルレッスン』も行っています。 こんなお悩みありませんか？ そ […]
「宮日生活情報紙きゅんと」に掲載されました！
皆さまこんにちは！ プログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 プログレスは開業当初から経営者や医療関係者のお客様が非常に多く利用されているのですが、その理由としてはも […]
いくつになっても美しく元気な体を保ちませんか？
こんにちは！トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 先日、ダンスパーソナルレッスンを受けてくださっている生徒さんたちが出ている、バレエの発表会に行ってきました！６つのバレエ教室がそれぞれに発表する会だったので、それぞれのお教 […]
体幹って何？着物を着て思うこと
こんにちは！もう１０日も過ぎてしまいましたが、「建国記念の日」に、日本人らしく着物を着てみました。トレーナーの井上です('ω')ノ よく考えたら、着物を着るのは、成人式以来なんじゃないかというくらい、まったく着てこなかっ […]
子どもたちから学ぶこと✨
こんばんは！宮崎市大淀にあるプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～の井上です(*･ω･)ﾉ 私の担当する子どもクラスに『ぷろぐれすきっずクラシック🩰』というクラスがあります。 『ぷろぐれすきっず」のバレ […]
感覚器はしっかり働いていますか？
寒さが急に来るから嫌ですね(＞＜) 帰り道、ほんのちょっとだけ雪らしきものが降っていました❄︎ ちょー寒さに弱いプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～の井上です(*･ω･)ﾉ 先日、延岡で行われた、講演 […]
みんなの笑顔が溢れた時間✨
こんにちは！！おいしいお米を食べて、大満足のプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～の井上です(*･ω･)ﾉ ご案内していました、初の試みである、元気な体を作るためのイベント《KOME米トークwithおむ […]
体に不具合はありませんか？
こんにちは。宮崎市大淀にあるプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～の井上です。今年もどうぞよろしくお願い致します。 年明け早々、大変なことが続き、当たり前だと思っている日常は、当たり前ではないと痛感させ […]
KOME米トークイベントwithおむすび
皆さま、新年明けましておめでとうございます！今年の年末年始も昨年と同様に県内を駆け回って通常以上に忙しい日々を送っていた、宮崎市大淀にあるプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表の滋井です！ 皆さまも […]