体が本来持っている能力を取り戻す✨
2023年8月23日
夏休みがもう終わろうとしていますね〜 こんにちは！パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 夏休みは、子供たちもトレーニングを受けに来てくれたり、プログレスもにぎやかでした(^^) […]
あなたの「健康美」が目覚めるワークショップ
2023年8月7日
先日、私の実家のバレエ教室の40周年記念発表会に行ってきました。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 35周年までは、いっしょに関わって舞台を作ってきたので、今回、初めて、全く関わら […]
骨盤がゆがむとどうなるの？
2023年6月28日
こんにちは！ もう6月も終わっちゃいますね💦 ということは、2023年も半分終わろうとしているのですね。。。(￣▽￣;) このところありがたいことに、毎日が充実し過ぎていて、ブログに書きたいことはたくさんあるのに、全然間 […]
骨盤の歪みが５分で整う【アイエスコア５００円体験】
2023年6月12日
こんにちは！ 最近、自宅の庭いじりにはまっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげい くにあきです^ ^ 殺風景だった庭に芝生を敷いて、徐々に青々と育ってきているのを見るだけで癒されます。ただ、少 […]
スタッフずんこよりご挨拶
2023年5月18日
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜スタッフずんこです( ˙꒳˙ᐢ ) （写真は、スタッフでシャチョさんのスパルタトレーニングを受けているところ。きつかったけどすごく楽しい時間だったのでトップ画 […]
子供たちのために出来ること❤︎やりたいこと！！
2023年5月9日
こんにちは！プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 今日は久しぶりにサンシャインFM 《 from MORNING 》 に出演してきました🎙 プログレスの代表である 滋井の突然の政治・選 […]
