腰痛・肩こり・膝の痛み。。症状の原因は?
皆さまこんにちは! 先週の6月21日、夏至の日に42歳の誕生日を迎えたプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井です。 前日の6月20日はYUKAトレーナーの誕生日で(何歳かは本人から聞いてください。笑) […]
これからのプログレス
皆さまこんにちは! 早いものでプログレスは12月28日にスタジオでの仕事を納めましたが、その後も毎日バタバタとやることに追われ、あっという間に大晦日を迎えている宮崎市大淀にあるプログレス~パーソナルトレーニング& […]
新店舗オープン&創業12周年
皆さまこんにちは! 最近の移転作業で寝不足気味のプログレス ~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です。 先月より準備していた移転を無事に終え、10月1日から新店舗にて営業を開始することができました! […]
骨盤がゆがむとどうなるの?
こんにちは! もう6月も終わっちゃいますね💦 ということは、2023年も半分終わろうとしているのですね。。。( ̄▽ ̄;) このところありがたいことに、毎日が充実し過ぎていて、ブログに書きたいことはたくさんあるのに、全然間 […]
🎍あけましておめでとうございます🎍
あけましておめでとうございます。 プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜は、本日より営業いたします。 今年はこれから、いろいろな形へ進化をしていく予感です❤︎ ワクワクしながらついて来てもらえると嬉しいです(* […]
ウサギとかめのおはなしの本当の意味とは?
こんにちは。 日々進化していくため、プログレスでは、毎月、月末に1ヶ月の振り返りをし、次の月の目標を立てます。 それを顧問に来ていただく社内塾で、それぞれ発表します。 顧問には、初めの頃からずっと、『成功するためには、小 […]
足のことなら俺に聞け!
みなさんこんばんは!約4年、FM宮崎のラジオ番組「グッドタイム」にて身体に関するお悩みを解決するヒントをお届けしてきましたが、4月からの新年度も引き続き出演することが決まりました^ ^ 神社巡り、読書、トレイルランニング […]
ハラマキをしてラジオに出演してきました( ̄∇ ̄)
こんにちは。 なぜか大好評の《走りたくない人のための走る練習会》を命名した プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜 トレーナーの井上です( ✌︎'ω')✌︎ この名前がごく自然に出てしまうほど、走りたくない代表 […]
第1回「走りたくない人のための走る練習会」を開催しました!
皆さんこんにちは! 今年から前厄に入るため、大好きな高千穂神社で厄払いをしてもらってきたプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井です。 ご祈祷いただいた神職さんからは、これから3年間は慎み深く健康に気を […]