いくつになっても輝ける✨
こんにちは(*･ω･)ﾉトレーナーの井上です(*´꒳`*) 最近、いろいろなことがありすぎて、全然アウトプットがついていっていない状況です。。。 先日のセミナーでも、人は20分後には40％忘れてしまい、1日経つとで75％ […]
体が本来持っている能力を取り戻す✨
夏休みがもう終わろうとしていますね〜 こんにちは！パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 夏休みは、子供たちもトレーニングを受けに来てくれたり、プログレスもにぎやかでした(^^) […]
あなたの「健康美」が目覚めるワークショップ開催します！
先日、私の実家のバレエ教室の40周年記念発表会に行ってきました。 パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」/トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 35周年までは、いっしょに関わって舞台を作ってきたので、今回、初めて […]
骨盤がゆがむとどうなるの？
こんにちは！ もう6月も終わっちゃいますね💦 ということは、2023年も半分終わろうとしているのですね。。。(￣▽￣;) このところありがたいことに、毎日が充実し過ぎていて、ブログに書きたいことはたくさんあるのに、全然間 […]
骨盤の歪みが５分で整う！【IS-Core（アイエスコア）５００円体験のお知らせ】
こんにちは！ 最近、自宅の庭いじりにはまっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」代表のしげい くにあきです^ ^ 殺風景だった庭に芝生を敷いて、徐々に青々と育ってきているのを見るだけで癒されます。ただ、少 […]
勉強ばかりで大丈夫？！おそろしい姿勢のおはなし。
こんにちは。 2023年になり、もう20日も過ぎてしまっていますね💦 今朝、1階のイオンのスーパーに行き、本日は５％ＯＦＦになりますと言われ、 「ん？なぜ？」 と思った時に、 「はつ～かさんじゅうにち5％おっふ🎵」と頭に […]
🎍あけましておめでとうございます🎍
あけましておめでとうございます。 プログレスは、本日より営業いたします。 今年はこれから、いろいろな形へ進化をしていく予感です❤︎ ワクワクしながらついて来てもらえると嬉しいです(*･ω･)ﾉ 年末に急に発表し、驚か […]
