足のことなら俺に聞け！
みなさんこんばんは！約４年、FM宮崎のラジオ番組「グッドタイム」にて身体に関するお悩みを解決するヒントをお届けしてきましたが、４月からの新年度も引き続き出演することが決まりました^ ^ 神社巡り、読書、トレイルランニング […]
ハラマキをしてラジオに出てきました\(//∇//)\〜Part 2〜
先日、ハラマキでラジオに出させていただいたばかりですが、 （? 前回のラジオでハラマキブログはこちら?https://vigor-life.com/2022/03/09/haramaki-radio/ また […]
ハラマキをしてラジオに出演してきました(￣∇￣)
こんにちは。 なぜか大好評の《走りたくない人のための走る練習会》を命名した パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です( ✌︎'ω')✌︎ この名前がごく自然に出てしまうほど、走りたくない代表 […]
自分のカラダのこと、どれくらい知ってます？
みなさんこんばんは！先週末から３週連続でランニングの大会に出場するため、練習不足で焦っているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です！ 特に３週目はトレイルランニング（山の中を走るマラソ […]
ラクして整える✨【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
毎月出演させていただくサンシャインFM フロムモーニング、先日火曜日にお邪魔してきました♪ ずいぶん久しぶりの登場となります…(^◇^;) パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス＊トレーナーの井上です […]
自分に合った運動を始めたい方へ【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは★宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ?コロナで自粛の生活が続いていて運動不足を感じている?そろそろ運動を始めたい […]
無料カウンセリングのご案内♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は プログレスに興味がある方へ \✨無料カウン […]
自律神経を整えるために
みなさんこんにちは！ 明後日が今年初のトレイルランニングの大会なのですが、今のところ雨予報なのであまり気分が乗らないパーソナルトレーニング専門スタジオ「Progress宮交シティ店」代表の滋井です。 雨の中、山道を走り回 […]
UMK放送「Reらいふ」でエクササイズの紹介をさせていただきました！
皆さんこんばんは！ 今年は時代の流れに合わせてプログレスも「脱アナログ」を！ということで、 新しくオンラインレッスンやらメルマガやらホームページのリニューアルやら、 アナログ万歳な僕にとってはかなり慣れない作業ですが、 […]
今年もリレーマラソン大会に出場して思うこと
みなさんこんにちは！ 先日出場したトレイルランニングの筋肉痛が４日経っても治らなくて、階段の上り下りが恐怖になっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です！ 昨年から始めたトレイルラ […]