痩せたい！と思っても行動しないと変わらない！！
2023年11月7日
こんにちは！最近、慣れない事ばかりで、体が固まりまくっているパーソナルトレーナーの井上です(￣▽￣;) でも、そんな時は、しっかり体をほぐし、体幹トレーニングをし、整えております◎トレーナーでよかった(*´꒳`*) 私は […]
みなさんの免疫力大丈夫ですか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
2021年10月26日
こんにちは♪宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )朝晩が冷え込むようになっていましたね?寒くなってくると活発になるもの、 […]
カラダのこと一緒に勉強しませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
2021年10月12日
こんにちは♪宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 年齢を重ねてくると これまで気にならなかった体調の変化が出てきたり […]
健康なカラダをつくるためにやるべきこと
2018年4月24日
こんにちは。先週の課外研修が楽しすぎて、仕上がりがワクワク( *´艸｀)♡ プログレス美担当のYUKAです♪ 前回のブログでお伝えしていた通り2カ月に1度行われるプログレスの課外研修。 今回は陶芸にチャレンジしてきまし […]