季節の変わり目、ダルさを感じていませんか？
2021年10月15日
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 秋ですねぇ〜。。。 いや、宮崎は全然暑いです(￣▽￣;) 雨ばっかりだった夏が、今頃来たような。。。 しかし、こよみ的には季節の変わ […]
プロテイン生活始めました♪
2021年5月27日
こんにちは(°▽°) 最近、お肌がちょ〜潤っている✨プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です \(//∇//)\✨ というのも、身体改革のため、毎朝のコーヒーを、プロテインに変えてみようかな？と思いまし […]