季節の変わり目、ダルさを感じていませんか?

こんにちは。

パーソナルトレーニング専門スタジオプログレスの井上です(*・ω・)ノ

 

秋ですねぇ〜。。。

 

いや、宮崎は全然暑いです( ̄▽ ̄;)

雨ばっかりだった夏が、今頃来たような。。。

 

しかし、こよみ的には季節の変わり目。

季節の変わり目は体調を崩される方が多いですよね?

とくに秋は毎年、体調を崩される方が多い印象です。

自分も含め、身の回りにもいませんか?

 

 

なぜこの時期は、体調を崩しやすいのか???

 

 

自立神経の乱れが関係しているかもしれません!!!

 

 

自律神経の乱れ。。。

なんとなく聞いたことはあるけど。。。

 

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しかし、自律神経の乱れから来る症状はつらいものばかり(T_T)💦

 

  • 吐き気
  • 多汗
  • 全身のだるさ
  • 頭痛
  • 肩こり
  • 手足のしびれ
  • めまい
  • 不眠

などなど、さまざまな症状を引き起こします。。。( ̄◇ ̄;)

 

 

 

でも、なぜ乱れる。。。?!

 

 

 

 

その疑問にお答えします!!

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からだマネジメント講座

今回のテーマは『自立神経』

 

10月19日(火)20:00〜20:50

 

※ご都合が悪い場合は、録画データをお送りしますので、ご活用ください!!

 

受講料2000円

 

正しいことを知り、自分やご家族の健康を守りましょう❤︎

 

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[カウンセリング+姿勢・動きのチェック+ふぁんトレ]
料金:9,000円(税込)

時間:約80分間

当店を初めてご利用の方はまずトライアルレッスンからご利用いただきます。
以下のチェックに1つでも当てはまる方はぜひトライアルレッスンにお申込みください。

運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
☑今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない
骨盤の歪みが気になる方
☑猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい
☑腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
☑病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
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