独立起業してちょうど５年が経ちました！
2016年10月1日
みなさんこんにちは！ 🙂 今日がサラリーマンを辞めてちょうど５周年となるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です！ 当たり前ですが、５周年ということは５年前の２０１１年９月３ […]
健康の悩みランキング
2016年9月20日
健康に関する悩み 健康になる為に、または健康を維持する為に、皆さんは何かしていますか？ ３０代〜７０代の全国の女性１万人を対象とした調査で、健康に関する悩みが発表されました。 プログレスにお問い合わせ頂く内容も、多くの方 […]
あなたが運動をする目的は何ですか？
2016年9月19日
みなさまこんにちは 🙂 関西から宮崎に引っ越してきてから１０年になりますが、意外にもこの宮崎で台風が上陸することを経験していなかったので今回の台風に怯えまくっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パ […]
俺の柔軟修行がテレビニュースで放映されました！
2016年9月18日
みなさんこんにちは！ 🙂 今週火曜日に衣装モデルの写真撮影、木曜日にはテレビ取材の撮影、医療情報誌・スポーツ情報誌のコラムの執筆とプチ芸能人気分を満喫しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パーソナ […]
意外と知らない”姿勢”のこと
2016年8月23日
意外と知らない"姿勢"のこと ”姿勢”について気にした事はありますか？「猫背が気になる」「反り腰」「O脚」「右肩が下がっている」「あのモデルのような姿勢になりたい」など、姿勢について様々な悩みを持っている方も多いはず。プ […]