俺の柔軟修行がテレビニュースで放映されました！
2016年9月18日
みなさんこんにちは！ 🙂 今週火曜日に衣装モデルの写真撮影、木曜日にはテレビ取材の撮影、医療情報誌・スポーツ情報誌のコラムの執筆とプチ芸能人気分を満喫しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パーソナ […]
意外と知らない姿勢のことvol.2
2016年9月7日
姿勢の種類 前回のブログ「意外と知らない姿勢のこと」でも書いた内容ですが、今回はさらに姿勢を詳しく見ていきたいと思います。はじめに、皆さんが口癖のように言われている「姿勢が悪い！」とは、どのような姿勢を指すのでしょうか？ […]