姿勢改善
骨盤の歪み

みなさんこんばんは プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井です 昨日のYUKAトレーナーのブログでも書いていましたが、やっぱり姿勢は大切だな~と改めて感じますね昨日のブログ ⇒ 最近の運動会事情と子供 […]

続きを読む
姿勢改善
あなたの姿勢はどのタイプ?

みなさんこんばんは 今週も木曜日はプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井が担当させていただきます毎度お馴染みの深夜のブログ更新となっておりますいつも長文のブログになってしまいますが、どうぞ今回も最後ま […]

続きを読む
お知らせ
姿勢改善、肩こり・腰痛を改善するためには・・・

みなさまおはようございます 新規オープンから約2週間経ち、毎日充実した日々を過ごしているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井です ブログに登場するのはいつぶりか忘れてしまうほど久々ですが、これからみ […]

続きを読む
姿勢改善
肩こりと姿勢の関係

みなさんこんにちは   お尻の筋肉痛がなかなか引かなくて苦しんでいるプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表兼パーソナルトレーナーの滋井です   先日のクライアント様   最初のカウンセリングで「肩こ […]

続きを読む