あなたの姿勢はどのタイプ？
2015年9月3日
みなさんこんばんは 今週も木曜日はプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井が担当させていただきます毎度お馴染みの深夜のブログ更新となっておりますいつも長文のブログになってしまいますが、どうぞ今回も最後ま […]
姿勢改善、肩こり・腰痛を改善するためには・・・
2015年8月13日
みなさまおはようございます 新規オープンから約２週間経ち、毎日充実した日々を過ごしているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です ブログに登場するのはいつぶりか忘れてしまうほど久々ですが、これからみ […]
基礎的な筋力の重要性
2015年5月8日
こんばんは！美?担当のYUKA ですこのところ、バレエのコンクールの引率や、バーオソルスキルアップ研修、発表会の出演などバレエの方で忙しくしておりました。バレエのコンクールでは小学生から高校生までのいろんな年齢の子供たち […]
