月別アーカイブ: 2015年11月
忘年会がいっぱいでお困りの方へ
2015年11月27日 ブログ
みなさん、こんばんわ アッシュのつもりが金髪になってしまっている梶原麻美です 話は変わりますが、忘年会・新年会の季節ですねー、痩せたいのに飲み会がいっぱいってあなた ここぞ！の季節がやって参りました 今こそ、運動して食べ …
2016ミス・ユニバース宮崎ビューティーキャンプ
こんばんは 美担当のYUKAです 先週の土曜日で、私の担当する、ミス・ユニバース宮崎ファイナリスト達へのビューティーキャンプレッスンは終了しました 最後でしたが、その日は、みなさんでファッションショーの出演があったらしく …
いい流れを作りましょう(^^♪
2015年11月18日 身体について
こんばんは 美担当のYUKAです あの、西島数博さん演出の『ドラマティック古事記第３弾！』が２月２０日に宮崎で上演されます そして前回に引き続き、今回もお声かけいただき、あの素晴らしい舞台に出演させていただくことになりま …
カラダの問題は足から
みなさんこんばんは パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）を運営している 株式会社Vigor Life代表の滋井です 8月に2号店であるプログレス宮交シティ店をオープンし早くも3か月が経ちました …
温活で健康かつ美しさを手に入れよう★
2015年11月6日 ブログ
マイブームは温活の梶原麻美です★ 最近気になって体温を測ったら35.8℃、、、、低体温 これはいかん そう思ってから温活をはじめました 私がはじめた事は、 ★朝と寝る前に白湯を飲む ★首、足首、手首を冷やさない ★体を温 …
活動を広げていきますよ！
2015年11月5日 ブログ
こんばんは 美担当のYUKAです 今日は、２歳の娘のバレエの日。バレエは大好きなようで、しっかり先生のお話を聞き、言われた通り、見様見真似で頑張っています まだ２歳なので、身体の使い方がわかっていなかったり、筋力が弱くて …
