サッカー選手へのコンディショニング指導！
vigorlife
みなさんこんばんは
コンテストに向けてぼちぼち日焼けを開始しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です
今日は夕方から時間があったので一ッ葉サンビーチで日光浴
見て下さい！この青い空と海を
こういう環境でのんびり日光浴していると、ホンマ宮崎最高やな～
って思いますね
今後は減量と併行して日焼けも積極的に取り組んでいきますので、見かけるたびに黒くなっていくかと思います（笑）
さて、宮崎の気候もすっかり夏らしくなってきましたが、先日信頼している知人からご紹介いただきまして、こちらの中学校のサッカー部の監督さんから選手たちへのコンディショニング指導のご依頼をいただきました
何でも昨年は全国２位という強豪チームだそうで、専用の人工芝のサッカー場など競技環境もかなり充実しているようでした
しかし、ここ最近故障する選手が続出しているそうで、故障を予防するための方法を選手達に指導をして欲しいということで弊社にご依頼をいただきました。
そこで、監督さんに色々と事前にヒアリングをさせていただきながら、現在のチームの取り組みの中で選手の故障に繋がってしまう可能性のあるところは無いか分析し、選手たちへのコンディショニングのプログラムをご提案させてもらいました！
選手達にもかなり好評で、早速全体練習の中にコンディショニングプログラムとして取り入れてもらっているようです
これで選手達のコンディションが向上し、より質の高い練習が出来るようになれば故障の可能性は下がり、さらなるパフォーマンスアップにもつながりますよね
今年の全国制覇につながるフィジカルの環境作りにおいて、少しでも貢献出来るようにサポートしていきたいと思います。
スポーツ選手のパフォーマンスアップやコンディショニングの講習会やトレーニング指導にご興味のある方はお気軽にご連絡くださいませ
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初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
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