いくつになっても美しく元気な体を保ちませんか？
こんにちは！トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 先日、ダンスパーソナルレッスンを受けてくださっている生徒さんたちが出ている、バレエの発表会に行ってきました！６つのバレエ教室がそれぞれに発表する会だったので、それぞれのお教 […]
体幹って何？着物を着て思うこと
こんにちは！もう１０日も過ぎてしまいましたが、「建国記念の日」に、日本人らしく着物を着てみました。トレーナーの井上です('ω')ノ よく考えたら、着物を着るのは、成人式以来なんじゃないかというくらい、まったく着てこなかっ […]
子どもたちから学ぶこと✨［パーソナルトレーニング＆ピラティス プログレス宮崎］
こんばんは！トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 私の担当する子どもクラスに『ぷろぐれすきっずクラシック🩰』というクラスがあります。 『ぷろぐれすきっず」のバレエクラスなのですが、ほとんどバレエのレッスンをしていません😅い […]
感覚器はしっかり働いていますか？【パーソナルトレーニング＆ピラティス/プログレス宮崎】
寒さが急に来るから嫌ですね(＞＜) 帰り道、ほんのちょっとだけ雪らしきものが降っていました❄︎ ちょー寒さに弱いトレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 先日、延岡で行われた、講演会に参加してきました。 熊本にあります『松田医 […]
みんなの笑顔が溢れた時間✨【パーソナルトレーニング＆ピラティス プログレス宮崎】
こんにちは！！おいしいお米を食べて、大満足のトレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ ご案内していました、初の試みである、元気な体を作るためのイベント《KOME米トークwithおむすび》🍙🍙🍙を無事に開催することが出来ました♪ […]
体に不具合はありませんか？【プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス/宮崎市】
こんにちは。パーソナルトレーナーの井上です。今年もどうぞよろしくお願い致します。 年明け早々、大変なことが続き、当たり前だと思っている日常は、当たり前ではないと痛感させられます。暖かい部屋があり、食べるものがあり、お湯が […]
これからのプログレス【プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス／宮崎市】
皆さまこんにちは！ 早いものでプログレスは１２月２８日にスタジオでの仕事を納めましたが、その後も毎日バタバタとやることに追われ、あっという間に大晦日を迎えているプログレス代表の滋井です。 今年１年を振り返って 今年一年を […]
新店舗オープン&創業１２周年 プログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～
皆さまこんにちは！ 最近の移転作業で寝不足気味のプログレス ~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です。 先月より準備していた移転を無事に終え、１０月１日から新店舗にて営業を開始することができました！ […]
足のことなら俺に聞け！【プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス／宮崎市】
みなさんこんばんは！約４年、FM宮崎のラジオ番組「グッドタイム」にて身体に関するお悩みを解決するヒントをお届けしてきましたが、４月からの新年度も引き続き出演することが決まりました^ ^ 神社巡り、読書、トレイルランニング […]
企業様向け健康経営セミナー【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
みなさまこんばんは！ 青島太平洋マラソンまであと１ヶ月と迫ってきて焦っているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ ぼちぼち練習できているとは思いますが、それでも実際に走ってみないとわからない怖 […]