お知らせ
いくつになっても美しく元気な体を保ちませんか?

こんにちは!トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 先日、ダンスパーソナルレッスンを受けてくださっている生徒さんたちが出ている、バレエの発表会に行ってきました!6つのバレエ教室がそれぞれに発表する会だったので、それぞれのお教 […]

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姿勢改善
体幹って何?着物を着て思うこと

こんにちは!もう10日も過ぎてしまいましたが、「建国記念の日」に、日本人らしく着物を着てみました。トレーナーの井上です('ω')ノ よく考えたら、着物を着るのは、成人式以来なんじゃないかというくらい、まったく着てこなかっ […]

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こども
子どもたちから学ぶこと✨[パーソナルトレーニング&ピラティス プログレス宮崎]

こんばんは!トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 私の担当する子どもクラスに『ぷろぐれすきっずクラシック🩰』というクラスがあります。 『ぷろぐれすきっず」のバレエクラスなのですが、ほとんどバレエのレッスンをしていません😅い […]

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ブログ
感覚器はしっかり働いていますか?【パーソナルトレーニング&ピラティス/プログレス宮崎】

寒さが急に来るから嫌ですね(><) 帰り道、ほんのちょっとだけ雪らしきものが降っていました❄︎ ちょー寒さに弱いトレーナーの井上です(*・ω・)ノ 先日、延岡で行われた、講演会に参加してきました。 熊本にあります『松田医 […]

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ブログ
みんなの笑顔が溢れた時間✨【パーソナルトレーニング&ピラティス プログレス宮崎】

こんにちは!!おいしいお米を食べて、大満足のトレーナーの井上です(*・ω・)ノ ご案内していました、初の試みである、元気な体を作るためのイベント《KOME米トークwithおむすび》🍙🍙🍙を無事に開催することが出来ました♪ […]

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お知らせ
体に不具合はありませんか?【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

こんにちは。パーソナルトレーナーの井上です。今年もどうぞよろしくお願い致します。 年明け早々、大変なことが続き、当たり前だと思っている日常は、当たり前ではないと痛感させられます。暖かい部屋があり、食べるものがあり、お湯が […]

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ご挨拶
これからのプログレス【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

皆さまこんにちは! 早いものでプログレスは12月28日にスタジオでの仕事を納めましたが、その後も毎日バタバタとやることに追われ、あっという間に大晦日を迎えているプログレス代表の滋井です。 今年1年を振り返って 今年一年を […]

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お知らせ
新店舗オープン&創業12周年 プログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~

皆さまこんにちは! 最近の移転作業で寝不足気味のプログレス ~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です。 先月より準備していた移転を無事に終え、10月1日から新店舗にて営業を開始することができました! […]

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ブログ
いくつになっても輝ける✨【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

こんにちは(*・ω・)ノトレーナーの井上です(*´꒳`*) 最近、いろいろなことがありすぎて、全然アウトプットがついていっていない状況です。。。 先日のセミナーでも、人は20分後には40%忘れてしまい、1日経つとで75% […]

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サービス
体が本来持っている能力を取り戻す✨【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】

夏休みがもう終わろうとしていますね〜 こんにちは!パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 夏休みは、子供たちもトレーニングを受けに来てくれたり、プログレスもにぎやかでした(^^) […]

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