2016年を振り返ってみました！
2016年12月31日
みなさんこんばんは！ 😛 大晦日もいつもと変わらず朝から仕事をしていたパーソナルトレーニング専門スタジオ「Progress宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 さすがに元旦の明日はお客様のご予約はありませ […]
必須！！年に一度の姿勢の健康診断
2016年12月16日
健康診断受けていますか？ こんにちは。美担当のＹＵＫＡです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内年齢21歳でした✨ミス・ユニバースに応募できる年齢だわ( *´艸｀) ということで、今回は、姿勢の健康診断につ […]
【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン！！
2016年12月9日
今年最後の「俺の柔軟修行」は１２月１７日（土）に行います！ 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制のグループレッスンです。 前屈が出来ない、あぐらが組めない等、体の硬さで悩んでいる方必見です！ そもそも、なぜ体 […]
ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート
2016年12月2日
足の甲の痛みの原因は？ こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン宮崎ファイナリストのビューティーキャンプで姿勢改善を担当していますＹＵＫＡです。 今日は、No.11 上村安那さんが、パーソナルトレーニング […]