2016年を振り返ってみました!
2016年12月31日
みなさんこんばんは! 😛 大晦日もいつもと変わらず朝から仕事をしていたパーソナルトレーニング専門スタジオ「Progress宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 さすがに元旦の明日はお客様のご予約はありませ […]
必須!!年に一度の姿勢の健康診断
2016年12月16日
健康診断受けていますか? こんにちは。美担当のYUKAです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内年齢21歳でした✨ミス・ユニバースに応募できる年齢だわ( *´艸`) ということで、今回は、姿勢の健康診断につ […]
【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン!!
2016年12月9日
今年最後の「俺の柔軟修行」は12月17日(土)に行います! 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制のグループレッスンです。 前屈が出来ない、あぐらが組めない等、体の硬さで悩んでいる方必見です! そもそも、なぜ体 […]
ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート
2016年12月2日
足の甲の痛みの原因は? こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン宮崎ファイナリストのビューティーキャンプで姿勢改善を担当していますYUKAです。 今日は、No.11 上村安那さんが、パーソナルトレーニング […]