気になる脚のむくみ

こんにちは。

お久しぶりの投稿ですね。。。(;^ω^)

この頃毎日が充実し過ぎていて、なかなかブログがかけていない。。。という言い訳。。。

さてさて、最近来られたお客様の中に、足のむくみが気になる！！という方が来られました。

座って事務仕事をされているので、帰るときには毎回パンパンだそうです。

足の甲までむくむといった具合にひどいとか。。。

むくみの原因として挙げられるのが、血流が悪いことや、水分の摂り過ぎ、たんぱく質不足などありますが、今回のケースは、完全に、血流の問題だったようです！！

とにかく、ひたすら、ふくらはぎを中心に脚をほぐしてもらいました。

１回目に来られた時にお伝えして、そこから、毎日、寝る前に疲れていてもほぐしていたそうです。

２週間後、２回目に来られた時に、びっくりΣ(ﾟДﾟ)

むくみがとれて、めちゃめちゃ細くなっていました＼(^o^)／

※写真はイメージです

昨日３回目に来られた際には、『むくみの問題については、解決しました(*´▽｀*)』とのこと。

次なる問題は、肩周りのコリ！！と言うことで、肩のコリを解消すべく、今後は体幹トレーニングメインでを行っていきます♪

脚のむくみが気になっている方は、まず、ほぐしてみましょう♪

それでも効果が出ないときは、お気軽にご相談ください！

ほぐすのにオススメのツールはこちら( *´艸｀)

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振動があるので、ほぐれるのも早く、痛みも軽減されるのでオススメ！！全身に使えます♡

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こちらは、振動+ヒーター付き！！

あったかくなってくるので気持ちよく、さらに早くほぐれます(*^^)v

ただ、転がしているときに、スイッチを押してしまうという、構造上の難点はございますが、使っていくうちに付き合い方に慣れてくると思います(^^;)

こちらも、ファンの多いオススメ商品です！！

ぜひ、お試しあれ＼(^o^)／

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初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」

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