自律神経を整えるために
2021年2月26日
みなさんこんにちは！ 明後日が今年初のトレイルランニングの大会なのですが、今のところ雨予報なのであまり気分が乗らないパーソナルトレーニング専門スタジオ「Progress宮交シティ店」代表の滋井です。 雨の中、山道を走り回 […]
《オンラインレッスン》が気になっている方へ(´艸｀*)
2021年2月1日
あっという間に２月ですね💦 お久しぶりの登場になります(*ﾉωﾉ) パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(^o^)／ 読書家の滋井代表と違って、なかなか本が進まないので、１カ月に１冊は読む！ […]