プロテインはマッチョのためだけじゃない…!

こんにちは!
宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜のweb担当
ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )

 

プロテインは筋肉をつけたい人がのむものだよね?
と思っている方いらっしゃいませんか?

 

私はプログレスに勤める前までそう思っていました。。

 

体はタンパク質が主成分で作らています
皮膚・粘膜・血管・骨・髪の毛・爪などなど…

このタンパク質、アミノ酸の集合体

しかもその9種類のアミノ酸、9種類が全部そろっていないと効果を発揮してくれない!

 

安心してください♪
プロテインにはこの9種類すべてが入っています。

 

つまり…
プロテインは全ての人にとって、すごぉぉぉぉぉく助けになるものなんです。✨

 

 

食事で摂りきれないタンパク質を補っていきましょうね♪

 

 

プログレスでは「sodatsuプロテイン」というプロテインを取り扱っています。
✨ブドウ糖も摂れる
✨普通のホエイよりカルシウム増の牧草牛プロテイン
✨分かりやすく簡単な成分なので子供でも安心して飲める
YUKAトレーナーがブログも書いてくれていますので、よろしければそちらもご覧くださいね!

https://vigor-life.com/2021/05/27/sodatsuprotein-2/

オンラインショップのプロテイン一覧はこちら

 

「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」

と不安なあなたへ

ご安心ください!実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。

TRIAL LESSON

トライアルレッスン

80分 5,000円

① カウンセリング

② カラダのお悩みの原因を徹底分析

③ ふぁんトレ

以下のチェックに1つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。

  • 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
  • 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない
  • 骨盤の歪みが気になる方
  • 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい
  • 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
  • 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
  • ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい
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