あなたの「健康美」が目覚めるワークショップ開催します!
先日、私の実家のバレエ教室の40周年記念発表会に行ってきました。 パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」/トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 35周年までは、いっしょに関わって舞台を作ってきたので、今回、初めて […]
慢性疲労、まだまだ諦めないで!【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは、プログレスweb担当のずん子です♪ 先日お知らせしましたオンライン勉強会、 / 『からだマネジメント講座ー慢性疲労ー』 がいよいよ来週12/21(火)に開催されますよ~!? \ 睡眠時間をしっかりとっているの […]
寝ても寝ても疲れがとれない…とお悩みの方いらっしゃいませんか?【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは!プログレスWeb担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 睡眠時間をしっかりとっているのに ?疲れがとれない ?日中眠気がとれない という方いらっしゃいませんか? 今月の「からだマネジメント講座」は、そんな方へ向け […]
季節の変わり目、ダルさを感じていませんか?【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは。 パーソナルトレーニング専門スタジオプログレスの井上です(*・ω・)ノ 秋ですねぇ〜。。。 いや、宮崎は全然暑いです( ̄▽ ̄;) 雨ばっかりだった夏が、今頃来たような。。。 &nb […]
カラダのこと一緒に勉強しませんか?【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 年齢を重ねてくると これまで気にならなかった体調の変化が出てきたり […]
運動では解決できていないお悩みありませんか?【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは! 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当 ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、「自分のカラダについて知りたい、勉強したい!」という方へ オンラ […]
ストレス・睡眠と栄養の深い関係!【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当 ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) \?いよいよ来週《からだマネジメント講座》が開催されます? […]
お困りの症状、食事や栄養バランスで改善できるかもしれません♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは? 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、プログレスが提供しているサービスの中で 「 […]
お子様の熱中症対策大丈夫ですか?
こんにちは✨ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は熱中症対策についてお話しますね?   […]
リバウンドしないダイエットに必要なことは?
こんにちは! 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 昨夜、途中まで見ていたオンライン講座「からだマネジメント講座ーダ […]