こども
お子様の熱中症対策大丈夫ですか?

こんにちは✨ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )   今日は熱中症対策についてお話しますね? &nbsp […]

続きを読む
ブログ
リバウンドしないダイエットに必要なことは?

こんにちは! 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ ) 昨夜、途中まで見ていたオンライン講座「からだマネジメント講座ーダ […]

続きを読む
お知らせ
プロテインはマッチョのためだけじゃない…!

こんにちは! 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )   プロテインは筋肉をつけたい人がのむものだよね?? […]

続きを読む
ブログ
太らないクッキー!?

こんにちは♪ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずん子です (○´3`)ノ   家にいると、ついついお菓子に手をのばしてしまいませんか? 私は […]

続きを読む
サービス
プロテイン生活始めました♪

こんにちは(°▽°) 最近、お肌がちょ〜潤っている✨パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です \(//∇//)\✨ というのも、身体改革のため、毎朝のコーヒーを、プロテインに変えてみようかな?と […]

続きを読む
身体について
季節の変わり目、体調崩していないですか?

急に朝晩冷えるようになってきましたね('Д')? お久しぶりのブログになりますm(__)m? パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス*パーソナルトレーナーの井上です('ω')ノ 最近、お客様や私の周りで、体調を崩さ […]

続きを読む
講演
経営者の方向けに免疫力についての講話をしました!

みなさんこんにちは! 最近オンラインセミナーをたくさん受講してアウトプットすることが多すぎて大変になっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です! コロナウィルスの影響で移動が制限さ […]

続きを読む
身体について
新サービス「からだマネジメント」を体験していただきました!

みなさんこんにちは! 今年は月に1回ペースでマラソン大会に出場しようと決意しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 そのためにも日々の練習の積み重ねが求められますので、お客様に […]

続きを読む
身体について
規則正しい生活=脳の発達なのです!!

前回のブログで、ブドウ糖を簡単に取れるお菓子をご紹介した影響か、イオン宮交シティ店の大粒ラムネが売り切れていましたΣ(゚Д゚) すごい影響力ですね。。。オホホ( *´艸`) パーソナルトレーニング専門スタジオ【プログレス […]

続きを読む
身体について
疲れを残す原因のひとつ

こんにちは ≪からだ改革≫を目指し、日々行動しているのですが、まだまだだな~と実感している今日この頃。。。 パーソナルトレーニング専門スタジオ≪プログレス宮交シティ店≫トレーナーの井上です。 QRM健康度測定器でかなりい […]

続きを読む