ご挨拶
🎍あけましておめでとうございます🎍

あけましておめでとうございます。 プログレスは、本日より営業いたします。 今年はこれから、いろいろな形へ進化をしていく予感です❤︎ ワクワクしながらついて来てもらえると嬉しいです(*・ω・)ノ   年末に急に発表し、驚か […]

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ブログ
嬉しいお客様の声いただいています♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

こんにちは♪宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )今日はプログレスに興味を持ってくださっている方へお客様の声を紹介させて […]

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サービス
カラダのお悩み、その場しのぎの解決になっていませんか?【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

こんにちは!宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )今日は『プログレスのトレーニング』についてお話させてください♪みなさん […]

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自粛疲れの方々を運動で元気に!!やはり運動は大切なこと!!

こんにちは! コロナウィルスの影響で自粛ムードの中、ついついブログを自粛しておりました。。。(;'∀')という言い訳? パーソナルトレーニング専門スタジオProgressトレーナーの井上です('ω')ノ ようやく、落ち着 […]

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お知らせ
プログレス宮交シティ店オープン4周年

みなさま、おはようございます! 今年は約5年ぶりにフルマラソンにチャレンジすることを決めているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です! そのためプログレスに通うお客様を道連れにすべく( […]

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私たちの目指すもの✨

こんにちは。美担当YUKAです♡ プログレスでのお仕事以外に、6月に演出を担当する舞台の事や、8月にあるバレエスタジオの35周年記念公演のことで、頭がいっぱいいっぱいですが、プログレスで、トレーニングや研修を受け、ますま […]

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ミス・ユニバース
ミス・ユニバースジャパン2018宮崎 

美の祭典 ミス・ユニバースジャパン こんにちは。プログレスの?美?を担当していますYUKAです。 1月14日にミス・ユニバースジャパン2018宮崎のファイナル大会が行われました。 2015年から、宮崎でも開催されるように […]

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身体について
カラダ改造計画 その1

毎日が暑い!! こんにちは。美担当のYUKAです♡ カラダ改造計画を宣言してから、その効果なのか、毎日が暑すぎます(;´Д`) いつもの夏とは違う夏を感じています( *´艸`) ただ単に今年の夏は、例年より暑いだけなので […]

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ピラティス
"美習慣"vol.4

今回の"美"習慣は脊柱に注目です!               脊柱ってあまり聞き慣れない言葉ですが、 一般的には「背骨」と言われている方も多いかと思 […]

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お知らせ
【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン!!

今年最後の「俺の柔軟修行」は12月17日(土)に行います! 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制のグループレッスンです。 前屈が出来ない、あぐらが組めない等、体の硬さで悩んでいる方必見です! そもそも、なぜ体 […]

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