体に不具合はありませんか？
こんにちは。宮崎市大淀にあるプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～の井上です。今年もどうぞよろしくお願い致します。 年明け早々、大変なことが続き、当たり前だと思っている日常は、当たり前ではないと痛感させ […]
これからのプログレス
皆さまこんにちは！ 早いものでプログレスは１２月２８日にスタジオでの仕事を納めましたが、その後も毎日バタバタとやることに追われ、あっという間に大晦日を迎えている宮崎市大淀にあるプログレス～パーソナルトレーニング& […]
新店舗オープン&創業１２周年
皆さまこんにちは！ 最近の移転作業で寝不足気味のプログレス ~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です。 先月より準備していた移転を無事に終え、１０月１日から新店舗にて営業を開始することができました！ […]
いくつになっても輝ける✨
こんにちは(*･ω･)ﾉトレーナーの井上です(*´꒳`*) 最近、いろいろなことがありすぎて、全然アウトプットがついていっていない状況です。。。 先日のセミナーでも、人は20分後には40％忘れてしまい、1日経つとで75％ […]
体が本来持っている能力を取り戻す✨
夏休みがもう終わろうとしていますね〜 こんにちは！パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 夏休みは、子供たちもトレーニングを受けに来てくれたり、プログレスもにぎやかでした(^^) […]
あなたの「健康美」が目覚めるワークショップ
先日、私の実家のバレエ教室の40周年記念発表会に行ってきました。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 35周年までは、いっしょに関わって舞台を作ってきたので、今回、初めて、全く関わら […]
骨盤がゆがむとどうなるの？
こんにちは！ もう6月も終わっちゃいますね💦 ということは、2023年も半分終わろうとしているのですね。。。(￣▽￣;) このところありがたいことに、毎日が充実し過ぎていて、ブログに書きたいことはたくさんあるのに、全然間 […]
骨盤の歪みが５分で整う【アイエスコア５００円体験】
こんにちは！ 最近、自宅の庭いじりにはまっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげい くにあきです^ ^ 殺風景だった庭に芝生を敷いて、徐々に青々と育ってきているのを見るだけで癒されます。ただ、少 […]