生理痛や更年期のお悩みについて
2021年8月18日
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) みなさんは、生理痛や更年期でお悩みのこと、知りたいことありませんか？ そんな内容を、『おうちで学べる […]
運動では解決できていないお悩みありませんか？
2021年8月10日
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、「自分のカラダについて知りたい、勉強したい！」という方へオンライン講座《からだマネジメント講座 […]
プロテイン生活始めました♪
2021年5月27日
こんにちは(°▽°) 最近、お肌がちょ〜潤っている✨プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です \(//∇//)\✨ というのも、身体改革のため、毎朝のコーヒーを、プロテインに変えてみようかな？と思いまし […]
新サービス「からだマネジメント」
2020年1月22日
皆さまこんにちは！ 来月開催される都農尾鈴マラソンに向けて練習を開始しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 長距離を走るのは苦手な方なのですが、昨年末にフルマラソンを走っているからか１０ […]