運動では解決できていないお悩みありませんか?【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

こんにちは!
宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当
ずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )

今日は、「自分のカラダについて知りたい、勉強したい!」という方へ
オンライン講座《からだマネジメント講座》についてご紹介させてくださいね。

 

《からだマネジメント講座》には3つの特徴があります✨

?自分で自分のカラダを守る知識が身につけられる
知っているようで知らない自分のカラダのこと。それを知っていくのはわくわくしますよ♪

?オンライン講座だから自宅で受けられる
出かけなくてもおうちで学べるのは嬉しいですし、おうち時間が充実した時間になります?

?録画データで繰り返し学べる
リアルタイムで見れなくても、録画データで後から学ぶことができるので忙しくても安心です♪

 

カラダの仕組みや食事・栄養との関係を知ることで

運動では解決することが難しかったカラダの悩みを解決できたりするんです!

 

自分のカラダの悩みと食生活や生活習慣が深ぁぁく関わりあっていること。

学習して行動していただくと、驚くほど実感していただけると思います?

 

「自分で自分のカラダが管理できてきたかも!!」と実感できると

とっても嬉しく楽しくなりますよ?

 

ぜひご活用くださいね♪

 

からだマネジメント講座についてはこちら
今月のテーマは「生理痛・更年期」です?

 

◆トライアルレッスン◆

[カウンセリング+姿勢・動きのチェック+ふぁんトレ]
料金:9,000円(税込)

時間:約80分間

当店を初めてご利用の方はまずトライアルレッスンからご利用いただきます。
以下のチェックに1つでも当てはまる方はぜひトライアルレッスンにお申込みください。

運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
☑今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない
骨盤の歪みが気になる方
☑猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい
☑腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
☑病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
☑ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい
自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方

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