こんばんは 先週心配していたお腹のベビー、体操のおかげで、逆子ちゃんが元通りに戻っていてほっとしました 今日のブログは新米妊婦ＹＵＫＡです ８ヶ月になると、常にお腹の中でベビーが動き回っていてきついしかも、お腹も急に […]
みなさんこんにちは お尻の筋肉痛がなかなか引かなくて苦しんでいるプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 先日のクライアント様 最初のカウンセリングで「肩こ […]
