宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2016年11月

“美”習慣vol.3

なんとかvol.3まで続いています”美”習慣。 さて、今回のお題は・・・誰もが気になる”二の腕”についてです。 …

2ヶ月で見た目と人生が変わる!シェイプアップコースモニター大募集!

約半年前に募集をして大反響だった「シェイプアップコース」のモニターにチャレンジされる方を5名限定で大募集します …

自分で身体を作り、自分で身体を守る!!

こんにちは 😆 美担当のYUKAです✨ 昨日は、月に1度のテクニカルミーティングの日でした。 先日、滋井社長が …

脱オバサン体型!!

共通して思うこと✨ こんにちは。美担当のYUKAです。 先週末は、金曜日『はじめてバレエ』、 土曜日 ベリーダ …

“美”習慣Vol.2

  綺麗な姿勢は足元から さて、今回の美習慣は足元に注目です! 女性のお洒落アイテムの一つに、ヒール …

“美”習慣

こんにちは! プログレスパーソナルトレーナーの黒木です。プログレスでは、肩こりや腰痛に悩まされている方の他にも …

俺の柔軟修行Vol.7〜見習い編〜

  俺の柔軟修行とは? とにかく身体が硬い男性限定のグループレッスンです! 身体の硬さは力仕事や長時 …

2017ミス・ユニバース・ジャパン宮崎 ビューティキャンプ開始

美しさ=姿勢 先週の日曜日、プログレスが担当する第1回目のビューティーキャンプが行われました。 プログレス美担 …

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少人数制グループレッスン

美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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