宮崎県宮崎市　パーソナルトレーニング専門スタジオＰｒｏｇｒｅｓｓ「プログレス」
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月別アーカイブ: 2016年11月

“美”習慣vol.3

2016年11月29日

なんとかvol.3まで続いています”美”習慣。 さて、今回のお題は・・・誰もが気になる”二の腕”についてです。 …

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2ヶ月で見た目と人生が変わる！シェイプアップコースモニター大募集！

2016年11月22日

約半年前に募集をして大反響だった「シェイプアップコース」のモニターにチャレンジされる方を５名限定で大募集します …

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自分で身体を作り、自分で身体を守る！！

2016年11月18日

こんにちは 😆 美担当のYUKAです✨ 昨日は、月に１度のテクニカルミーティングの日でした。 先日、滋井社長が …

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脱オバサン体型！！

2016年11月14日

共通して思うこと✨ こんにちは。美担当のＹＵＫＡです。 先週末は、金曜日『はじめてバレエ』、 土曜日　ベリーダ …

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“美”習慣Vol.2

2016年11月14日

  綺麗な姿勢は足元から さて、今回の美習慣は足元に注目です！ 女性のお洒落アイテムの一つに、ヒール …

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“美”習慣

2016年11月9日

こんにちは！ プログレスパーソナルトレーナーの黒木です。プログレスでは、肩こりや腰痛に悩まされている方の他にも …

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俺の柔軟修行Vol.7〜見習い編〜

2016年11月5日

  俺の柔軟修行とは？ とにかく身体が硬い男性限定のグループレッスンです！ 身体の硬さは力仕事や長時 …

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2017ミス・ユニバース・ジャパン宮崎　ビューティキャンプ開始

2016年11月3日

美しさ＝姿勢 先週の日曜日、プログレスが担当する第1回目のビューティーキャンプが行われました。 プログレス美担 …

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美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました！

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演！

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました！
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